¡GoConqr estrena diseño! Cuéntanos qué te parece.

Regístrate gratis

Test

Гигиена Профессиональный стресс

Anastasia Tanasienco 23 preguntas

Hacer el test

Preguntas del test (23)

  1. 1 Определение стресса.
    1. AБиологическое состояние бдительности, которое мобилизует тело, чтобы реагировать или реагировать на требования или угрозы.
    2. BБиологическое состояние расслабления, которое мобилизует тело, чтобы реагировать или реагировать на требования или угрозы.
    3. CБиологическое состояние бдительности, которое не мобилизует тело, чтобы ответить или ответить на просьбы или угрозы.
    4. DБиологическое состояние сонливости, которое мобилизует тело, чтобы реагировать или реагировать на требования или угрозы.
    5. EБиологическое состояние потребности, которое мобилизует тело, чтобы реагировать или реагировать на требования или угрозы.
  2. 2 Определение стресса.
    1. AСостояние общего адаптационного синдрома, когда организм как бы приспособился к действию стрессоров.
    2. Bсостояние сопротивления (отскок)
    3. Cсостояние расслабления
    4. Dсостояние тревоги
    5. Eсостояние депрессии
  3. 3 Характеристика стресса.
    1. A"Дистресс" мотивирует и мобилизует индивидуальные ресурсы (положительные эффекты): уверенность в себе (безразличные ситуации), перемены воспринимаются как вызов конкуренции и угроза;
    2. BЭустрес" мотивирует и мобилизует индивидуальные ресурсы (положительные эффекты): уверенность в себе (безразличные ситуации), перемены воспринимаются как вызов конкуренции и угроза;
    3. C"Эустрес" глубокая вовлеченность в профессиональную и личную жизнь;
      способность идти на риск;
    4. D"Дистресс" склонность к несчастным случаям, алкоголизм, злоупотребление кофе, склонность к чрезмерному употреблению пищи и/или курению, импульсивное, нервное поведение;
    5. EДистресс осознание того, что мы не меняем стрессовые ситуации, но можем их принять и преодолеть.
  4. 4Характеристики «дистресс-а»
    1. Aповышение сахара в крови, судороги, артериальное давление, сухость во рту, потливость, расширение придатков, холодный пот.
    2. Bабсентеизм, увольнения, снижение производительности, изоляция, неудовлетворенность, снижение ответственности и лояльности к организации, увольнения.
    3. Cплохая концентрация, снижение бдительности, критическая гиперчувствительность, ментальный блок;
    4. Dтревога, агрессия, апатия, скука, депрессия, усталость, недомогание, низкая уверенность в себе, нервозность;
    5. Eнастойчивость перед лицом неблагоприятных структур или различных требований;
  5. 5 Характеристики «эустресс-а»
    1. Aспособность идти на риск
    2. Bнастойчивость перед лицом неблагоприятных структур или различных требований;
    3. Cгибкость мышления и действий
    4. Dосознание того, что мы не меняем стрессовые ситуации, но можем их принять и преодолеть.
    5. Eплохая концентрация, снижение бдительности, критическая гиперчувствительность, ментальный блок
  6. 6Компоненты стресса.
    1. AСтрессоры (стрессовые ситуации)
    2. BРеакция организма:
    3. CВосприятие и оценка
    4. DТипы стресса
    5. EЛюбимые занятия
  7. 7Компоненты, предшествующие стрессу.
    1. AСобытие или ситуация, вызывающая напряжение:
    2. BНедостаток поддержки, перегрузка информацией
    3. CНедостаток саморегуляции, негативные мысли и убеждения
    4. DСнижение уровня гормонов стресса
    5. EУлучшение концентрации внимания
  8. 8Факторы профессионального стресса.
    1. AФакторы, связанные с особенностями личности (тревожность, заниженная самооценка, выраженная эмоциональная лабильность, пассивность)
    2. BОрганизационные (высокая загруженность, неоднозначные требования, отсутствие или недостаточность социальной поддержки, отсутствие интересов вне работы, недостаточная оплата труда)
    3. Cиндивидуальный
    4. Dпрофессиональный
  9. 9 Классификация стрессоров по их природе.
    1. Aфизический - это сильный холод или
      невыносимая жара, понижение или
      повышение атмосферного давления.
    2. Bпсихический стресс - сильные
      отрицательные, так и положительные
      эмоции.
    3. Cхимический стресс - воздействие всяческих
      токсичных веществ.
    4. Dбиологические стрессы - травмы, вирусные
      заболевания, мышечные перегрузки.
    5. Eобщий стресс- Могут возникать в случае крупных происшествий, катастроф или кризисов
  10. 10Типы стрессоров, классифицируемые по количеству действующих стрессоров.
    1. AОдиночные стрессоры: Это единичные события или ситуации, которые вызывают стресс. Например, потеря работы, развод, ссора с близким человеком и т. д.
    2. BМножественные стрессоры: Это комбинация нескольких стрессоров, действующих одновременно или последовательно. Например, одновременно испытывать проблемы на работе, финансовые затруднения и семейные конфликты.
    3. CСоциальные стрессоры: Связаны с социальными аспектами жизни, например, конфликты с коллегами на работе, проблемы в отношениях, дискриминация и т. д.
    4. DЛичные стрессоры: Могут возникнуть у пострадавших, их близких и сотрудников прямо замешанных в ситуации. Это может быть чувство вины, страха, беспомощности, а также беспокойство за безопасность себя и других.
    5. EФизиологические стрессоры: Эти стрессоры связаны с физическими аспектами окружающей среды, например, шум, загрязнение воздуха, экстремальные температуры и т. д.

Información

Descripción
Test sobre Гигиена Профессиональный стресс, creado por Anastasia Tanasienco el 31/05/2024.
Idioma
English
Visitas
216
Valoración
Aún sin valoraciones
Valora este test
Valora este test

Escríbenos

¿Sobre qué es tu mensaje?

¿Qué te parece el nuevo diseño?

¿Te gusta?