Test
Pre- Test de Comunicación asertiva
Preguntas del test (12)
11. Cuando sé que tengo derecho a algo (por ejemplo quejarme, expresar mi opinión, etcétera)…
- Aa) Lo defiendo y pido que los demás lo respeten.
- Bb) Prefiero no ejercerlo con tal de no tener problemas.
- Cc) Exijo abiertamente, y a veces de malos modos, que lo respeten.
2En las situaciones en las que no estoy de acuerdo con la opinión del otro…
- Aa) No digo nada e incluso suelen convencerme.
- Bb) Expreso mi punto de vista mostrando respeto hacia el otro.
- Cc) Le digo que es una tontería lo que está diciendo y le hago ver que yo tengo razón.
3Tus intereses chocan con los de tus amigos, pareja, padres, etc, … ¿qué haces?…
- Aa) Reconozco sus motivos, pero le explico la necesidad que tengo de llevar a cabo los míos.
- Bb) Enojarme, pues deberían también entenderme a mí.
- Cc) Cedo ante los demás para que no se pongan mal, para no tener problemas, etcétera.
4En el estudio o trabajo te piden hacer una tarea que no te da tiempo a realizar…
- Aa) Explico que no puedo hacerla porque no me da tiempo.
- Bb) La termino haciendo, aunque con mucho esfuerzo.
- Cc) Les digo que ¡qué se han creído! Y por supuesto no la hago.
5Tu amigo te debe dinero…
- Aa) Se lo recuerdo amablemente. Seguro, lo pudo haber olvidado.
- Bb) No le digo nada o, si se lo digo, es disimuladamente. Me da una vergüenza…!
- Cc) Se lo digo y no de buenas maneras.
6Cuando alguien no ha cumplido con algo a lo que se había comprometido…
- Aa) Le explico que eso me ha molestado y le pregunto el por qué, dando oportunidad a su respuesta.
- Bb) Me enojo mucho y se lo digo mostrando mi enfado abiertamente. ¡Qué falta de compromiso!.
- Cc) No le digo nada pero me fastidia muchísimo.
7Estás esperando en una fila y alguien se "ha metido"…
- Aa) No digo nada, si total sólo es uno.
- Bb) Le digo en un tono alto que estaba yo primero, que ¡hay que mirar antes!
- Cc) Le digo amablemente que yo estaba antes.
8Alguien te pide un favor que no estás dispuesto a hacer…
- Aa) Le digo que lo siento y que aunque entiendo sus motivos no puedo hacerlo.
- Bb) Le digo simplemente que no.
- Cc) No le digo que no, pero le doy largas.
9Cada vez que tengo que llevar la contraria a alguien…
- Aa) Lo hago, y si le molesta lo que le digo, lo siento mucho.
- Bb) Lo hago respetando en todo momento a esa persona.
- Cc) Me siento mal, me da mucha ansiedad.
10Cuando me niego a hacer lo que otros me han pedido…
- Aa) Me siento francamente mal, por eso, me niego pocas veces.
- Bb) Me quedo tan tranquilo y si les molesta, debieron haberlo pensado antes.
- Cc) Lo siento por ellos, pero tienen que entender también que tengo derecho a decir que no.
11A la hora de expresar tu opinión, ¿qué palabras empleas más?
- Aa) “Desde mi punto de vista”, “yo pienso que”, “creo”, “para mí”…
- Bb) “Bueno…, no sé pero”…,” tal vez”,… “si fuera posible”,…
- Cc) “Las cosas son así”, “hay que…”, “tienes que”, “no voy a tolerar”…
12A la hora de expresar tu opinión, ¿cómo son tus gestos?
- Aa) Flojos, casi sin expresión, voz baja y me cuesta mirar a la otra persona.
- Bb) Suaves pero firmes; voz tranquila y gesto relajado.
- Cc) Bruscos pero firmes; voz elevada y gesto tenso, como molesta.
Información
- Descripción
- Este es un sencillo test, que busca propiciar un panorama acerca del grado de asertividad de las estudiantes
- Autor
- Diana González
- Idioma
- Español
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