Test
Sin título
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Preguntas del test (24)
11 –
- ACoordinación intermuscular- musculo agonista y antagonista
- BCoordinación intramuscular- musculo agonista y antagonista
22- Método Búlgaro: aumento de 60% inicial al 100%
- AVerdadero
- BFalso
33 - Personas entrenadas aumenta Unidades Motoras Fuerza estimulo baja U. Motoras
- AVerdadero
- BFalso
44-
- AFuerza elástica- explosiva- DJ
- BFuerza
5Fnp - (CR)
- AIsometrico (10”)
Relajación (2”-3”)
Estiramiento asistido (30”) - BRelajación (2”-3”)
Estiramiento asistido (30”) - CEstiramiento asistido (30”)
- AIsometrico (10”)
66. Método de....
- AMétodo de intensidad máxima II. Repeticiones 3-5
- BMétodo de intensidad máxima I. Repeticiones 3-5
- CMétodo de intensidad máxima II. Repeticiones 4-6
77 - Fuerza inicial 1º+ componente neural 2º componente estiramiento
- AVerdadero
- BFalso
88 -
- AVerdadero
- BFalso
99 -
- ACMJ
- BHCMJ
- CDJ
1010 -
- AMétodo de repeticiones I
(Intensidad 80-85%.
Repeticiones 5-7.
Series 3-5.
Descanso entre serie 3-5 minutos.
Velocidad máxima.)
NO CON NIÑOS - BMétodo de repeticiones II
- AMétodo de repeticiones I
1111-
- AEsfuerzo dinámico
- Bdinámico
1212 - músculo tónico ≠ rotador externo humeral
- AVerdadero
- BFalso
1313 -
- AHipertrofia
- BHiperplasia
1414 – Pliometría alta intensidad en niños
- AVerdadero
- BFalso
1515.
- A15. Método de repeticiones II
Intensidad 70-80%.
Repeticiones 6-12.
Series 3-5.
Descanso entre serie 2-5’
Velocidad media-alta.
Para iniciados, que dominan ya la ejecución técnica.
NO CON NIÑOS. - BMétodo de repeticiones
- A15. Método de repeticiones II
1616 - Relación de curva fuerza velocidad
- AVerdadero
- BFalso
1717. Objetivo clúster
- Ahipertrofia + rendimiento neuromuscular
- Bhipertrofia
- Crendimiento neuromuscular
1818. Cálculo del 1 RM sentadilla
- A8 reps, 80 kg, 0’0822
- B9 reps, 90 kg, 0’8
1919- Reflejo miotático ≠ OTG
- AVerdadero
- BFalso
2020-
- A% carácter del esfuerzo mínimo en etto de fuerza rápida_____
% velocidad que puedes disminuir sin perder resultados _____ - B...
- A% carácter del esfuerzo mínimo en etto de fuerza rápida_____
2121- Anderson.
- AVerdadero
- BFalso
2222
- AVerdadero
- BFalso
2323
- AFaciles ¿?¿
- B?
2424-Hacer 65% de 1 RM produce aumento real
- AVerdadero
- BFalso
Información
- Descripción
- Test sobre Sin título, creado por Lorena Perez el 19/12/2019.
- Autor
- Lorena Perez
- Idioma
- Español
- Visitas
- 213
- Historial
- Creado el 19 dic 2019 · actualizado el 19 dic 2019
- Etiquetas
- Valoración
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