Test

Q8.- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio (Pag 5-20)

PEDRO ALVAREZ JIMENEZ 5 preguntas 1.398 visitas 3,7 (3 valoraciones) Actualizado el 22 sep 2020

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Preguntas del test (5)

1Los aminoácidos ramificados (BCAA) son muy empleados por la gente que acude a gimnasios ya que
1. ASon una fuente importante de energía
2. BSustituye a una comida completa
3. CPermite el aumento de la masa muscular
2En el gimnasio la principal meta a conseguir es la hipertrofia muscular, esto se consigue
1. ACon una dieta rica en proteínas
2. BCon ejercicio continuado que permite el incremento del anabolismo proteico
3. CCon una tabla de ejercicios personalizada y una dieta hiperproteica
3¿En qué consiste la vasoconstricción compensatoria del ejercicio?
1. ATodos los vasos sanguíneos se dilatan para compensar el aumento de la demanda energética en los tejidos
2. BLos tejidos inactivos reciben menos sangre
3. CNinguna es cierta
4El aumento de la frecuencia cardiaca se produce en
1. AEl bulbo raquídeo
2. BEn la corteza cerebral
3. CEn el propio corazón
5Durante la realización de ejercicio físico en ambientes cálidos, la perdida de agua puede llegar al 8% del peso. ¿Cuál es la mejor forma de hidratarse?
1. ABebiendo regularmente agua
2. BEvitando la excesiva sudoración
3. CTomando agua con sales