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Description
Flashcards by ivonnemcuellar, updated more than 1 year ago
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Created by ivonnemcuellar
about 9 years ago
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| Question | Answer |
| NORMAS DE HIGIENE PERSONAL | La higiene personal es un concepto básico del aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo. Esto depende de nosotros mismo. Para que tu cuerpo esté siempre sano y fuerte es importante que lo mantengas limpio. |
| * Bañarse todos los días. | Algunas actividades que debes realizar para mantenerte sano: * Bañare todos los días: es importante para mantener limpio tu cuerpo y libre de gérmenes y bacterias. |
| * Mantener el cabello limpio y peinado. | Debemos peinarnos y mantener nuestro cabello aseado y libre de piojos. |
| * Cepillarse los dientes. | Se debe cepillar los dientes en la mañana, después de cada comida y antes de acostarse porque ayuda a cuidar las encías, los dientes y la salud en general. |
| * Lavarse las manos. | Debe lavarse las manos cuantas veces sea necesario, por ser la parte del cuerpo que más utilizamos y de no hacerlo se contaminan y nos enfermamos. Lo debemos hacer cuando: |
| * Lavarse las manos | Antes de comer: así evitaremos contaminar nuestros alimentos |
| * Lavarse las manos | Después de jugar: porque estamos en contacto con objetos o cosas que pueden estar sucias y contaminadas. |
| *Lavarse las manos | Después de sonarse la nariz: porque al sonarse estamos expulsando virus y bacterias. |
| *Lavarse las manos | Después de ir al baño: porque nuestras manos pueden ser una vía de transmisión de muchas enfermedades. Ejemplo: diarrea o gripe. |
| * Lavarse la nariz. | Debe hacerse en el momento del baño, en la nariz no debe introducirse objetos de ningún tipo y mucho menos los dedos. |
| * Lavarse los ojos. | Es suficiente con el lavado normal de la cara, no se deben frotar los ojos con las manos sucias. |
| * Limpiarse las orejas. | Solo debe limpiarse las orejas, no se deben introducir objetos para limpiar los oídos. |
| * Cortarse las uñas. | Se deben cortar y mantener las uñas limpias para evitar que se acumulen bacterias |
| * Ponerse ropa y calzado limpio.. | Se debe mantener la ropa y el calzado limpio e impecable porque ayuda al buen desarrollo de su personalidad y a prevenir enfermedades. |
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