ROLA, Estrés Psicosocial personal

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Impacto del estrés psicosocial en el estudiante universitario
Yenifer Amaris
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Yenifer Amaris
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ROLA, Estrés Psicosocial personal
  1. Oportunidades
    1. Fuerzas externas generada por grupos socioculturales, familia, pareja, hijos, amistades, grupos espirituales (iglesias), trabajo y comunidad en general.
      1. Contar con el apoyo incondicional de todos las personas a mi alrededor
        1. Estudiar de manera autónoma, a distancia y con beneficios económicos
          1. Apoyo de mi jefe y la oportunidad que me brinda mi trabajo de lograr estudiar sin interrupciones
            1. Dios como dador de la vida, me permite cada día mejorar y lograr realizar las actividades académicas
              1. Me permite desarrollar las destrezas, mejorar mis limitaciones y enfrentar mis temores
            2. Recursos
              1. Son las capacidades y recursos físicos, intelectuales, emocionales, afectivos, espirituales y valores tales como la expectativa, el positivismo, voluntad, éxitos pasados, actitud y conducta con disposición.
                1. Confianza, fe, certeza y convicción en Dios
                  1. Poder generar cambios en mi vida
                    1. Compromiso autónomo y para con la sociedad
                      1. Física, mentalmente, emocional y afectivamente estable.
                        1. Deseos de superación personal
                          1. Influencia familiar, espiritual y académica
                        2. Limitaciones
                          1. Son todas aquellas fuerzas que le impiden crecer al individuo, incapacidad y miedo al generar cambios, autoimágenes o expectativas negativas, necesidades básicas insatisfechas, los aprendizajes y decisiones.
                            1. Miedo a enfrentar al mundo (personas)
                              1. Miedo a estar siempre en mi zona de confort
                                1. Miedo al fracaso a nivel académico y personal
                                  1. Insegura de mis fortalezas y destrezas al ponerlas en practica
                                    1. Miedo e inseguridad de mi Yo externo e interno
                                  2. Amenazas
                                    1. Son todos aquellos aspectos que me impiden el crecimiento físico, psíquico, espiritual, social y el desarrollo normal de las destrezas y habilidades
                                      1. No tener claro mi auto-motivación
                                        1. Actitud reactiva, me cuesta organizar mi tiempo lo que conlleva a una grave falta de organización
                                          1. Inseguridad y falta de confianza personal
                                            1. La rutina tiende a activar los niveles de estrés en mi
                                              1. Estar siempre en mi zona de confort
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