Aprendiendo a gestionar las emociones

"Las emociones negativas interviene en el aprendizaje de los niños" Richard Davidson
Las personas y los niños pueden aprender a disipar las emociones negativas para volver a u estado inicial
Cuando las emociones perturbadoras se producen en la mente, esta afecta la capacidad de aprender de los niños
1. Si ayudamos a los niños a gestionar mejor sus emociones significa que pueden aprender mejor
Podemos gestionar nuestras propias emociones
Enseñar habilidades sociales a los niños desde que tienen 5 años hasta la universidad es muy eficaz, los vuelven mucho mas civicos mucho mejores estudiantes
1. La cognicion y las emociones no son dos cosas totalmente separadas es la misma area cerebral
La meditacion es una forma de gestionar las emociones

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