AUTOCONCEPTO Y AUTOCONOCIMIENTO

¿Qué diferencias existen entre autoestima, autoconocimiento, y auto concepto?
1. Las diferencias son que el autoconocimiento es el proceso en el cual nosotros fortalecemos la autonomía personal, en cambio en el autoestima es querernos a nosotros mismos con todos nuestros aspectos, y el autoconcepto es la imagen que tenemos de nosotros mismos asi como la información que nos dicen los demás entorno a nuestra persona.
¿Cómo se logra el autoconocimiento?
1. Se logra mediante la realización de varios procesos cognitivos desarrollados secuencialmente pero conectados entre sí.
  1. Como todo proceso contiene distintas fases las cuales son
    1. Auto percepción o Auto concepto: somos conscientes de nosotros mismos a través de nuestros sentidos, y la información que nuestros sentidos nos ofrecen de nosotros mismos y de lo que nos rodea.
      1. Ejemplo
        es cuando uno se da cuenta de que los aspectos que nos distigen que si somos alegres inteligentes, enojones.
    2. Autobservación: cuando analizamos la información.
      1. Ejemplo
        Cuando se tiene que tomar una decición lo primero que se hace es analizar las consecuencias que generara esta
    3. Memoria autobiográfica: guardamos esa información, para momentos futuros, para recordarlas.
      1. Ejemplo
        Se da cuando una persona recuerda lo que paso en un tiempo atrás como su graduación de la secundaria
    4. Autodeterminación: definición de quién soy, cuando se reconoce los aspectos positivos y negativos, y se toman decisiones, y formas de actuar y ser.
      1. Ejemplo
        Es cuando una persona conoce sus debilidades por lo tanto decidira hacer con frecuencia esto para mejorarlas
    5. Autoestima o auto aceptación: querernos a nosotros mismos con los aspectos positivos y negativos.
      1. Ejemplo
        Es cuando una persona se quiere como es y aceptamos nuestros aspectos negativos o lo que no nos gusta de nosotros
Autoconcepto
1. Se forma por la imagen que tenemos de nosotros mismos y la información que recibimos de los demás en relación a nuestra persona
  1. los elementos que lo conforman pueden ser
    1. Corporal
      1. algunos ejemplos son
        la palabra
        Gestos
        Fisico
        El entorno fisico
    2. Psicológico
      1. Son
        Conocer las capacidades y limitaciones personales
        La cantidad de esfuerzo y atención que prestamos a nuestra imagen
        Que nuestro perfil publico sea coherente con nuestro concepto privado
    3. Comportamental y social
      1. Son
        Costumbres, creencias, principios y el abanico de la sociedad
        Son pocas los encuentros sociales importantes en los que podemos despreocuparnos totalmente de cómo somos percibidos y juzgados
        Prestar un grado razonable de atención a la impresión que proyectamos es saludable y útil,
        La representación de uno mismo
2. la reflexión de tener un buen autoconcepto es muy importante ya que esto es como nos consideramos que somos mismos y esto automaticamente es lo que reflejaremos a los demas
3. las dificultades que tiene el autoconcepto son los prejuciio que se hacen sobre las personas atractivas, cuando no hay una correcta dominacion de palabra, cuando no se conocen del todo las capacidades y limitaciones cuando nos encontramos preocupados entre otras.

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