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DOLOR DE COMPUTADORA
Description
Mind Map on DOLOR DE COMPUTADORA, created by Arturo Sosa Martínez on 21/11/2018.
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segundo
Mind Map by
Arturo Sosa Martínez
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Arturo Sosa Martínez
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DOLOR DE COMPUTADORA
La Ergonomía
Recientemente se han revelado las molestias físicas y mentales debido al uso de las computadoras.
No hay pruebas que sostinen un daño permanente pero este tipo de malestares a la larga pueden ser importantes.
Uno podría simplemente moverse pero resulta mejor adaptar nuestros equipos a esta situación para así también ser mas productivos
Los Ojos
El Síndrome del Tunel Carpiano se debe principalmente a la presión constante ejercida en la muñeca.
No están adaptados para trabajar frente a pantallas y el constante enfoque provoca cansancio.
Como un libro
Para mejorar la ergonomía los pies deben estar firmes, espalda recta y la pantalla a la altura de los ojos.
La pantalla debe leerse como un libro, sin reflejos, fondo blanco y la pantalla debe cumplir con características de tamaño mínimas.
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