Educación emocional y competencias básicas para la vida

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Mind Map on Educación emocional y competencias básicas para la vida, created by Mónica Teresa Hernández on 15/12/2018.
Mónica Teresa Hernández
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Educación emocional y competencias básicas para la vida
  1. Emoción
    1. Estado complejo del organismo
      1. Caracterizado por una excitación o perturbación
        1. Respuesta a un acontecimiento externo o interno.
          1. Componentes
            1. Neurofisiológico
              1. Cognitiva
                1. Conductual
              2. Inteligencia emocional
                1. Habilidad de percibir con precisión, valorar y expresar emoción
                  1. Habilidad de acceder y/o generar sentimientos cuando facilitan pensamientos
                    1. Habilidad de comprender la emoción y el conocimiento emocional
                      1. Habilidad para regular las emociones para promover crecimiento emocional e intelectual
                      2. Competencia emocional
                        1. Conocimientos
                          1. Habilidades
                            1. Acitudes
                              1. Para comprender, expresar y regular de forma apropiada los fenómenos emocionales.
                                1. Estructuración
                                  1. Conciencia emocionl
                                    1. Toma de conciencia de las propias emociones
                                      1. Dar nombre a las propias emociones
                                        1. Comprensión de las emociones de los demás
                                        2. Regulación emocional
                                          1. Tomar conciencia de la interacción entre emoción, cognición y comportamiento
                                            1. Expresión emocional
                                              1. Capacidad para la regulación emocional
                                                1. Habilidades de afrontamiento
                                                  1. Competencia para auto-generar emociones positivas
                                                  2. Autonomía personal (autogestión)
                                                    1. Autoestima
                                                      1. Automotivación
                                                        1. Actitud positiva
                                                          1. Responsabilidad
                                                            1. Análisis crítico de normas sociales
                                                            2. Inteligencia interpersonal
                                                              1. Dominar las habilidades sociales básicas
                                                                1. Respeto por los demás
                                                                  1. Comunicación Receptiva
                                                                  2. Habilidades de vida y bienestar
                                                                    1. Identificación de problemas
                                                                      1. Fijar objetivos adaptativos
                                                                        1. Solución de conflictos
                                                                    2. Educación Emocional
                                                                      1. Proceso educativo, continuo y permanente, que pretende potenciar el desarrollo de las competencias emocionales como elemento esencial del desarrollo integral de la persona, con objeto de capacitarle para la vida. Todo ello tiene como finalidad aumentar el bienestar personal y social.
                                                                      Show full summary Hide full summary

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