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YOGA Filosofia de vida

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Mind Map on YOGA Filosofia de vida, created by isamenezes on 01/12/2014.
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Mind Map by isamenezes, updated more than 1 year ago
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Created by isamenezes almost 12 years ago
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Resource summary

YOGA Filosofia de vida
  1. 8 passos segundo Patanjali
    1. Yamas (restricões)
      1. Ahimsa (gentileza)
        1. Satya (verdade)
          1. Asteya (apropriar-se do que é seu)
            1. Brahmacharia (controle das ações)
              1. Aparygraha (abandonar, deixar ir)
              2. Niyamas (disciplinas
                1. Sauca (pureza)
                  1. Santocha (contentamento)
                    1. Tapas (disciplina, austeridade)
                      1. Swadhyaya (estudo sobre si mesmo)
                        1. Ishvarapranidhana (entrega )
                        2. Asanas (posturas)
                          1. Pranayamas (controle do alento através da respiração)
                            1. Pratyahara (abstração dos sentidos)
                              1. Dharana (concentração)
                                1. Dhiana (meditação)
                                  1. Samadhi (plenitude)
                                  Show full summary Hide full summary

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