Magnésio e DII

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Mind Map on Magnésio e DII, created by Mariana Telles Berns on 09/05/2019.
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Resource summary

Magnésio e DII
  1. Deficiência
    1. Menor absorção
      1. Absorvido principalmente no íleo e cólon
        1. Ligado à gordura
          1. Absorção de gorduras está comprometida
        2. Suplementação
          1. Via oral
            1. Magnésio quelado com aminoácido
              1. De 25 a 100% da DRI
          2. Análise do soro
            1. Técnicas analíticas de fotometria e espectrofotometria de absorção atômica
            2. Principais sintomas: anorexia, náusea, vômitos, letargia e fraqueza
              1. Fontes alimentares: castanhas, semente de abóbora, amendoim, feijão, peixe, banana, leite desnatado, suco de uva, espinafre cozido, etc
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