CAMBIOS ESTRUCTURALES YSISTÉMICOS

Hacia la quinta o sexta décadas, la piel pierde tersura y suavidad, pues la capa de grasa que está debajo de la superficie se adelgaza, las moléculas de colágeno se endurecen y las fibras de elastina se hacen quebradizas.
El pelo se adelgaza porque se reduce el ritmo de sustitución y encanece porque baja la producción del pigmento melanina.
Aumenta de peso debido a la acumulación de grasa y pierde estatura porque se encogen los discos vertebrales.
Se sufre pérdida ósea porque se absorbe más calcio del que se reemplaza, ocasionando que los huesos se adelgacen y se vuelvan quebradizos.
La pérdida ósea se acelera en los cincuenta y sesenta; es dos veces más rápida en las mujeres que en los hombres y a veces produce osteoporosis.
Las articulaciones se endurecen debido a la acumulación de tensión.
Muchas personas de edad media o de mayor edad sufren poco o ningún deterioro del funcionamiento orgánico.
En algunas, el corazón comienza a bombear de forma más lenta e irregular a mediados de los 50 años.
A los 65 años, puede llegar a perder hasta 40% de su potencia aeróbica.
Las paredes arteriales se engrosan y adquieren gran rigidez.
La capacidad vital, comienza a disminuir hacia los 40 años y se pierde hasta 40% a los 70 años.
La regulación de la temperatura y el sistema inmune se debilitan y el sueño ya no es tan profundo.

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