Psicobiología del estrés

¿Qué es?
1. Reacción del ser humano ante situaciones amenazantes
Estresor
1. Cualquier cosa que nos aleje del balance homeostático
Respuesta al estrés
1. Intento del organísmo de restablecer el equilibrio homeostático
  1. A corto plazo
    1. Actúa el sistema simpático
      1. Adrenalina
        Aumento del ritmo cardiáco
        Contracción del bazo
        Dilatación de la pupila
        Inhibe la salivación
        Aumento de la coagulabilidad en la sangre
        Estimula las glándulas suprarrenales
        Estimula la liberación de glucosa
  2. A largo plazo
    1. Actúa el sistema parasimpatico
      1. Glándulas suprarrenales
        Reduce el ritmo cardiáco
        Inhibe los procesos inflamatorios
        Reduce la respuesta del sistema inmunitario
        Retrasa el crecimiento de un tejido en torno a una herida
        Suprime la secreción de hormonas sexuales
        Altera el crecimiento corporal
Efectos del estrés a nivel cardiovascular y renal
1. Infarto de miocardio
2. Insuficiencia cardiaca
3. Arritmias
4. Constricción de arterias
5. El funcionamiento del sistema digestivo se frena
Fases
1. 3: Agotamiento
  1. El organismo permanece en estado de alarma
    1. Reducción de sus capacidades
2. 2: Resistencia
  1. Repara los daños provocados por el estado de alarma
    1. Homeostasis
3. 1: Alarma
  1. Identificación de señales
    1. Secreción de adrenalina
Síntomas
1. Dolor de cabeza y muscular
2. Ansiedad
3. Irritabilidad
4. Frustración
5. Cansancio

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Psicobiología del estrés

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