La teoría de los somatotipos data de 1940 donde el psicólogo Dr. William Sheldon derivó los nombres:
ectomorfo, mesoformo y endomorfo de las capas de embrio-tejidos que se desarrollan en distintas
partes de nuestro cuerpo.
Ectomorfos - Son
personas que
suelen ser
delgadas, de
extremidades
largas y una
estructura ósea
que es delgada.
Mesomorfo – Es un tipo de cuerpo
(somático) en un punto medio entre
el endomorfo y ectomorfo. Son más
propensos a desarrollar masa y
tonificación muscular.
Endomorfos – Son
los que presentan
una tendencia al
sobrepeso debido
a su ritmo
metabólico lento,
así que acumulan
grasa fácilmente.