Imagen corporal

Imagen corporal

Es el concepto que tenemos de cómo sentimos y vemos nuestros cuerpos y de cómo pensamos que los otros nos ven.
1. Es la representación del cuerpo que cada persona construye en su mente y la vivencia que tiene del propio cuerpo.
  1. Belleza no es lo mismo que sentirse Bello
  2. Parte de nuestro sentido de identidad
    1. Querer alterarlo
      1. Intervenciones quirúrgicas o enfermedades
    2. Autoaceptación
Composición
1. Aspectos perceptivos
  1. Percibe tamaño, peso y forma.
  2. Alteraciones sobreestimaciones o subestimaciones
2. Aspectos cognitivos-afectivos
  1. Actitudes, sentimientos, pensamientos, valoraciones que despierta el cuerpo, tamaño, su peso, su forma o algunas partes de él.
  2. Emocional: experiencias de placer, displacer, satisfaccion, disgusto, rabia, impotencia, etc.
3. Aspectos conductuales
  1. Conductas derivan percepción y sentimientos asociados con el cuerpo
  2. Exhibición, evitación comprobación, rituales, camuflaje, etc.
Se va consruyendo evolutivamente
1. Etapas de la vida
  1. Bebes hacia los 4-5 meses empiezan a distinguir entre ellos
  2. Al año de edad comienzan a explorar su entorno
  3. 4-5 años comienzan utilizar cuerpo para describirse a sí mismos
  4. Adolescencia cuerpo como fuente de identidad, auto-concepto y autoestima, introspección y autoescrutinio
Alteraciones de la imagen corporal
1. Cognitiva afectiva
  1. Insatisfacción con el cuerpo, sentimientos negativos que nuestro cuerpo suscita
2. Perspectivas
  1. Distorsión imagen corporal, inexactitud con el que se estima el cuerpo, tamaño y su forma
3. Cuando la preocupación por el cuerpo y la insatisfacción con el mismo no se adecúan a la realida, ocupan la mente con inensidad y frecuencia, generan malestar interfiriendo negativamente en la vida cotidiana.
  1. Trastorno Dismórfico corporal
    1. Defectos faciales
    2. Olores
    3. Simetría
    4. Vigorexia
  2. Trastornos alimentación
    1. obesidad
    2. distorsión
  3. Sintomas
    1. Nivel psicofisiológico
      1. Respuestas activación del SNA
    2. Nivel Conductual
      1. Conductas evitación, camuflaje, rituales de comproación, tranquilización, dieta, ejercicio físico
    3. Nivel congnitivo
      1. Preocupación intensa, creencias irracionales, distorsiones perceptivas sobreestimación y subestimación, autoverbalización negativa sobre el cuerpo, preocupaciones patológicas y obsesivas sobrevaloradas
    4. Nivel emocional
      1. Insatisfacción, asco, trsiteza, vergüenza
Formación de una imagen negativa
1. Factores Predisponentes
  1. Sociales y culturales
    1. Ideal estético que se relaciona con la autoestima, atractivo y competencia personal. Presión cultural sobre la mujr hacia la delgadez y en el hombre hacia la fuerza y masculinidad.
      1. Bello= bueno, Gordo estigmatizado, adoración a lo delgado y falacia sobre la manipulación del peso y cuerpo
  2. Modelos familiares y amistades
    1. Padres preocupados por el atractivo del cuerpo, niño aprenda dichas actitudes, ser criticado o burlado hacia el cuerpo por parte del grupo de iguales hace vulnerable a la persona. Influencia de las personas.
  3. Características personales
    1. Baja autoestima, inseguridad, dificultades de autonomía y los sentimientos de ineficacia pueden hacer que una persona se centre en un aspecto físico para compensar sus sentimientos
  4. Desarrollo físico y feedback
    1. Cambios de la pubertad, desarrollo precoz o tardío, IM y características del cuerpo.
  5. Otros factores
    1. Obesidad, traumatismos, abuso sexual, fracasos profesionales o deportivos, experiencias dolorosas, apariencia física.
Intervenciones psicológicas
1. Terapia cognitivo-conductual
  1. 2-3 meses, 6 -12 sesiones
  2. Aprendizaje de nuevos patrones de pensamiento, emoción y comportamiento
  3. Técnicas para llevar al Px a conocerse a si mismo y afrontar las distintas comorbilidades que presenta
Evaluación de la imagen corporal
1. Percepción y estimación del tamaño y forma cuerpo
2. Aspectos cognitivos emocionales
  1. Creencias, preocupaciones, intensidad, frecuencia y duración, malestar que originan y grado de convicción sobre la existencia del defecto, esffuerzo que realiza el paciente para controlar el pensamiento.
3. Aspectos conductuales
  1. Evitación, camuflaje, rituales, búsqueda de información tranquilizadora, etc.
4. Otros problemas psicológicos
  1. Depresión, trastornos de alimentación, disfunciones sexuales, ansiedad social, etc.
5. Dimensiones de personaliad
  1. Autoestima, habilidades sociales, niveles de adaptación global

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