alimentos

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• es cualquier sustancia normalmente ingerida por los seres humanos 

1. los fines de los alimentos

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   • nutricionales: regulacion del anabolismo y mantenimiento de las funciones fisiologicas 
   • psicologicos : satisfaccion y obtencion de sensaciones gratificantes 
   1. clasificacion de los alimentos

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      • se pueden clasificarse  segun distintos criterios dependiendo de su origen animal 
      1. alimentos energeticos

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         • son los que proveen energia para realizar distintas funciones fisicas como las pastas el arroz ,pan galletas  
         1. alimentos construcctores

            Annotations:

            • son los que forman la piel la leche ,hyevos legumbres 
            1. Alimentos reguladores

               Annotations:

               • son los que proveen los nutrientes necesarios para mantener el cuerpo funcionando verduras y frutas