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Autoestima

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guia de psicologia
Juan Quinonez
Mind Map by Juan Quinonez, updated more than 1 year ago
Juan Quinonez
Created by Juan Quinonez over 5 years ago
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Autoestima
  1. Permite
    1. Establecer metas
      1. Crear confianza
        1. Lograr independencia
          1. Minimizar puntos débiles
          2. Concepto
            1. Percepción evaluativa de uno mismo
            2. Afirmación
              1. Afirmación compartida
                1. Afirmación propia
                  1. Afirmación recibida
                  2. A... es de la autoestima
                    1. Aprecio
                      1. Aceptación tolerante
                        1. Afecto
                          1. Atención y cuidado fraternal
                          2. Indicios
                            1. Positivos
                              1. Negativos
                              2. Elementos
                                1. Autoconceptos
                                  1. Influencia de padres, amigos, educadores y medios de comunicación
                                    1. Autoaceptación
                                    2. Ejercicios para fortalecer la autoestima
                                      1. Examen de consciencia
                                        1. Escribir automensajes
                                          1. Carta a nosotros mismos
                                          2. Tipos
                                            1. Media
                                              1. Alta
                                                1. Baja
                                                  1. Inflada

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