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Description
Mind Map by Fernando Rabello, updated more than 1 year ago
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Created by Fernando Rabello
almost 4 years ago
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PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS DA MARCHA
- FASE DE
APOIO
- Toque do
calcanhar
- Contato incial
- Apoio completo do é
- Apoio Médio
- Ponto que o corpo passa
sobre o MI que sustenta o
peso
- Saída do Calcanhar
- Apoio terminal, ( 1 e 2 metatarso no
solo
- Saída dos dedos
- Pré-balanço
- Pré-balanço
- Apoio terminal, ( 1 e 2 metatarso no
solo
- Ponto que o corpo passa
sobre o MI que sustenta o
peso
- Reposta a carga
- Apoio Médio
- Contato incial
- FASE DE APOIO DUPLO
- Movimento que dois pés
estão apoiados no chão e
ocorre duas vezes
durante a marcha normal
- PRINCIPAIS MÚSCULOS DOS MEMBROS NA MARCHA
- -Quadríceps
-Isquiostibiais
-Gastrocnêmico
-Soleo -Tibial
anterior
-Glúteos
máximos
-Médio
-Iliopsoas
-Tensor da
fáscia lata
- -Quadríceps
-Isquiostibiais
-Gastrocnêmico
-Soleo -Tibial
anterior
-Glúteos
máximos
-Médio
-Iliopsoas
-Tensor da
fáscia lata
- Movimento que dois pés
estão apoiados no chão e
ocorre duas vezes
durante a marcha normal
- Toque do
calcanhar
- FASE DE BALANÇO
- Aceleração
- Balanço inicial do MI
- Balanço médio
- MI embaixo do corpo
- Desaceleração
- Prepara para o
toque de
calcanhar
- Prepara para o
toque de
calcanhar
- MI embaixo do corpo
- Balanço inicial do MI
- PRINCIPAIS MOVIMENTOS
- Movimentos pélvicos-Flexão de
quadril-Extensão de
quadril-Abdução e adução de
quadril-Flexão e extensão dos
joelhos com
resistência-Agachamentos-Elevação
dos calcanhares-Flexão
plantar-Dorsiflexão-Eversão e
inversão do pé-Alongamento de
tríceps sural, isquios tibiais e
adutores de quadril.
- Movimentos pélvicos-Flexão de
quadril-Extensão de
quadril-Abdução e adução de
quadril-Flexão e extensão dos
joelhos com
resistência-Agachamentos-Elevação
dos calcanhares-Flexão
plantar-Dorsiflexão-Eversão e
inversão do pé-Alongamento de
tríceps sural, isquios tibiais e
adutores de quadril.
- Aceleração
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