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Description
Mind Map by Siwon Choi saranghae, updated more than 1 year ago
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Created by Siwon Choi saranghae
almost 4 years ago
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Psicoterapias.
- Psicología de la felicidad:
- Fundador
- Martin Seligman es considerado
el padre de la psicología positiva,
ya que fue uno de los primeros en
explorar la felicidad desde un
punto de vista científico.
- ¿Que es? Esta estudia cómo determinadas
personas tienen puntos suficientes donde
apoyarse para superar los obstáculos, el
estudio de las fortalezas personales o la
mejora de la gestión emocional nos dice
cómo cambiar hábitos psicológicos
implicados en el bienestar.
- ¿Que es? Esta estudia cómo determinadas
personas tienen puntos suficientes donde
apoyarse para superar los obstáculos, el
estudio de las fortalezas personales o la
mejora de la gestión emocional nos dice
cómo cambiar hábitos psicológicos
implicados en el bienestar.
- Martin Seligman es considerado
el padre de la psicología positiva,
ya que fue uno de los primeros en
explorar la felicidad desde un
punto de vista científico.
- Terapia de relajación:
- Fundador: Se desarrollado en
Suecia por el Dr. Lars-Göran
Öst a fines de los 80.
- ¿Qué es? Consiste en un
programa de entrenamiento
gradual, sistemático y bifásico,
en una forma de relajación
rápida orientada al
afrontamiento activo de
situaciones estresantes y/o
temidas.
- Tecnicas: 1- Respiración con el
diafragma. 2- Meditación. 3-
Imaginación guiada. 4- Relajación
muscular progresiva de Jacobson.
Otras tecnicas: Ejercicio de relajación
rapida, visualización, Mindfulness,
respiración profunda, masajes, taichi,
yoga, biorretroalimentación,
musicoterapia o terapia de arte,
aromaterapia, hidroterapia.
- Tecnicas: 1- Respiración con el
diafragma. 2- Meditación. 3-
Imaginación guiada. 4- Relajación
muscular progresiva de Jacobson.
Otras tecnicas: Ejercicio de relajación
rapida, visualización, Mindfulness,
respiración profunda, masajes, taichi,
yoga, biorretroalimentación,
musicoterapia o terapia de arte,
aromaterapia, hidroterapia.
- ¿Qué es? Consiste en un
programa de entrenamiento
gradual, sistemático y bifásico,
en una forma de relajación
rápida orientada al
afrontamiento activo de
situaciones estresantes y/o
temidas.
- Fundador: Se desarrollado en
Suecia por el Dr. Lars-Göran
Öst a fines de los 80.
- Fundador
- Terapia familiar.
- Consejo psicologico:
- Fundador: Miguel Costa
- ¿Qué es? El consejo psicológico (counseling) es una alianza
interpersonal, una responsabilidad compartida y un
compromiso ético para ayudar a afrontar las experiencias
adversas de la vida y para apoyar y orientar en las
decisiones difíciles.
- Fundador: Miguel Costa
- Fundador: John Bell
- ¿Que es?: La terapia familiar
puede ser útil en cualquier
contexto familiar que
provoque estrés, dolor, ira o
conflicto, esta suele basarse
en un modelo sistemico.
- Tecnicas: Preguntas
circulares, varita magica,
mascaras, tareas, silla vacia,
rituales terapeuticos,
metaforas, objetos
metaforicos, esculturas,
juego de la oca,
- Tecnicas: Preguntas
circulares, varita magica,
mascaras, tareas, silla vacia,
rituales terapeuticos,
metaforas, objetos
metaforicos, esculturas,
juego de la oca,
- ¿Que es?: La terapia familiar
puede ser útil en cualquier
contexto familiar que
provoque estrés, dolor, ira o
conflicto, esta suele basarse
en un modelo sistemico.
- Consejo psicologico:
- Terapia cognitivo conductual.
- Fundador: Albert Ellis fue
el padre de la psicoterapia
cognitivo conductual.
- ¿Qué es? La TCC es un tipo de terapia de
conversación. Es una combinación de terapia
cognitiva (que estimula los procesos de
pensamiento) con terapia conductual (que se
concentra en la conducta que responde a estos
pensamientos).
- Tecnicas: tecnicas de exposición,
desensibilización sistemática, tecnica
de la flecha ascendente, tecnicas de
modelado. inoculación de estrés,
entrenamiento en autoinstrucciones,
entrenamiento en resolución de
problemas, tecnicas operantes para la
modificación de conductas, tecnicas
de autocontrol, tecnicas de relajación
y respiración.
- Tecnicas: tecnicas de exposición,
desensibilización sistemática, tecnica
de la flecha ascendente, tecnicas de
modelado. inoculación de estrés,
entrenamiento en autoinstrucciones,
entrenamiento en resolución de
problemas, tecnicas operantes para la
modificación de conductas, tecnicas
de autocontrol, tecnicas de relajación
y respiración.
- ¿Qué es? La TCC es un tipo de terapia de
conversación. Es una combinación de terapia
cognitiva (que estimula los procesos de
pensamiento) con terapia conductual (que se
concentra en la conducta que responde a estos
pensamientos).
- Fundador: Albert Ellis fue
el padre de la psicoterapia
cognitivo conductual.
- Farmacoterapia.
- Fundador
- ¿Qué es? Esta da
respuesta a una
necesidad de los
pacientes
relacionada con
la recuperacion
de su estado de
salud.
- Tecnicas: terapia
especifica o curativa,
terapia paliativa o
sintomatica, terapia
de apoyo, terapia de
reemplazo o
substitutiva, terapia
restaurativa,
- Tecnicas: terapia
especifica o curativa,
terapia paliativa o
sintomatica, terapia
de apoyo, terapia de
reemplazo o
substitutiva, terapia
restaurativa,
- ¿Qué es? Esta da
respuesta a una
necesidad de los
pacientes
relacionada con
la recuperacion
de su estado de
salud.
- NPL:
- Es un modelo de comunicación que se centra en
identificar y usar modelos de pensamiento que
influyan sobre el comportamiento de una persona
como una manera de mejorar la calidad y la
efectividad de la vida
- Fundador: John Grinder y
esta surgio en 1972
- Tecnicas: Trance, Anclaje,
intervencio estrategica.
- Fundador: John Grinder y
esta surgio en 1972
- Es un modelo de comunicación que se centra en
identificar y usar modelos de pensamiento que
influyan sobre el comportamiento de una persona
como una manera de mejorar la calidad y la
efectividad de la vida
- Fundador
- Postmoderna
- Fundador.
- ¿Qué es? Es
considerada como
una crítica que como
una época y enfatiza
que no se trata de un
modelo terapéutico,
sino de un
movimiento filosófico
que incluye muchas
propuestas distintas.
- Tecnicas:
- Abordaje narrativo,
Conversaciones
exteriorizadas, nombrar
el problema, exploración
de los efectos del
problema, descubrir
acontecimientos
excepcionales,
documentos
terapeuticos, "testigos
externos", abordaje
colaborativo, abordaje
centrado en soluciones.
- Abordaje narrativo,
Conversaciones
exteriorizadas, nombrar
el problema, exploración
de los efectos del
problema, descubrir
acontecimientos
excepcionales,
documentos
terapeuticos, "testigos
externos", abordaje
colaborativo, abordaje
centrado en soluciones.
- Tecnicas:
- ¿Qué es? Es
considerada como
una crítica que como
una época y enfatiza
que no se trata de un
modelo terapéutico,
sino de un
movimiento filosófico
que incluye muchas
propuestas distintas.
- Fundador.
- Terapia humanista.
- Fundador: Rogers,
Maslow, Rollo May,
Allport.
- ¿Qué es? Es una
terapia en Acción que
se interesa por las
relaciones humanas,
por el nivel de
comunicación, los
sentimientos y las
emociones, la
creatividad, la
consecución de las
necesidades básicas y
la realización de los
más altos valores del
ser humano.
- Tecnicas
- Escuchar a si mismo,
reflejo, entrevistas,
intención
paradogica,
reflexión,
cuestionamiento,
biblioterapia,
piramide de maslow.
- Escuchar a si mismo,
reflejo, entrevistas,
intención
paradogica,
reflexión,
cuestionamiento,
biblioterapia,
piramide de maslow.
- Tecnicas
- ¿Qué es? Es una
terapia en Acción que
se interesa por las
relaciones humanas,
por el nivel de
comunicación, los
sentimientos y las
emociones, la
creatividad, la
consecución de las
necesidades básicas y
la realización de los
más altos valores del
ser humano.
- Consiste en permitir que el cliente, tenga el control
de su propia terapia, el terapeuta debe ser
comprensivo ayudante que escucha.
- Tecnicas: Escucha activa, confrontación asertiva,
presta atención al discurso, cambios en el cliente,
atencion en lo que sentimos.
- Centrada en el cliente:
- Tecnicas: Escucha activa, confrontación asertiva,
presta atención al discurso, cambios en el cliente,
atencion en lo que sentimos.
- Fundador: Rogers,
Maslow, Rollo May,
Allport.
- Psicoterapia Gestalt
- Fundador: Frederick Perls,
Laura Posner (Perls), Paul
Goodman.
- ¿Que es? Es un tipo de
terapia psicológica que se
enmarca en la categoría de
la Psicología Humanista y
está dirigida, sobre todo, al
desarrollo personal, en esta
se valora el “aquí y ahora”,
es decir, la actualidad, el
presente, lo que a la
persona le está ocurriendo
en este momento de su
vida.
- Técnicas: Las 3
principales
meramente
Gestalticas son las:
Supresivas.
Expresivas.
Integrativas.
Aunque igual
implementan: La
silla vacia, los
sueños, metaforas
y el habla en el
espejo.
- Técnicas: Las 3
principales
meramente
Gestalticas son las:
Supresivas.
Expresivas.
Integrativas.
Aunque igual
implementan: La
silla vacia, los
sueños, metaforas
y el habla en el
espejo.
- ¿Que es? Es un tipo de
terapia psicológica que se
enmarca en la categoría de
la Psicología Humanista y
está dirigida, sobre todo, al
desarrollo personal, en esta
se valora el “aquí y ahora”,
es decir, la actualidad, el
presente, lo que a la
persona le está ocurriendo
en este momento de su
vida.
- Fundador: Frederick Perls,
Laura Posner (Perls), Paul
Goodman.
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