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Description
Mind Map by MARIANA LUCIA GOMEZ GONZALEZ, updated more than 1 year ago
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Created by MARIANA LUCIA GOMEZ GONZALEZ
almost 4 years ago
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Autoestima, Amor propio
- CONCEPTO
- Abarca
- Todos los aspectos
de la vida
- el fisico hasta
el interior
- el fisico hasta
el interior
- Mi propio valor
- la forma de pensar, sentir y
comportarme conmigo misma
- Actitud hacia mi
- Todos los aspectos
de la vida
- Es indispensable
- Desarrollar una
personalidad sana
- Tomar desiciones
acertivas
- Adquirir fuerza
interior
- Relaciones sociales
de pareja saludable
- Tener
motivacion
- Desarrollar una
personalidad sana
- Comprende
- Ideas y sentimientos
- Positivas
- Soy linda, soy inteligente,
soy divertida, aprendo de
mis errores
- Soy linda, soy inteligente,
soy divertida, aprendo de
mis errores
- Negativas
- Soy tonta, soy fea,
soy aburrida, tengo
miedo al fracaso
- Soy tonta, soy fea,
soy aburrida, tengo
miedo al fracaso
- Positivas
- Ideas y sentimientos
- Abarca
- AUTOCONOCIMIENTO
- Pensar en nustras cualidades
y fortalezas en que nos
molesta y que nos gusta
- Para tener conocimiento de
todos nuestros aspectos
- Para tener conocimiento de
todos nuestros aspectos
- Que debemos hacer
- Analizar seriamente
todos los aspectos de ti
- El ser humano se
desarrolla por etapas
- Todos los humanos tienen
problemas en una o otra medida
- Buscamos amigos sinceros
que nos ayuden a mejorar
- Analizar seriamente
todos los aspectos de ti
- Pensar en nustras cualidades
y fortalezas en que nos
molesta y que nos gusta
- AUTOCONCEPTO
- Creencia que tienes
sobre ti misma, ya
sea alto o bajo
- Que debemos hacer
- No revivr el pasado
- Aceptate como eres
- Reconocete y felicitate
por tus aciertos y logros
- Si algo no sale como esperas,
piensa positivamente
- expresate con frases
positivas, si se puede
colorcarla donde las veas
- Piensa que sada ser
humano es maravilloso
como tu tambien lo eres
- No revivr el pasado
- Creencia que tienes
sobre ti misma, ya
sea alto o bajo
- AUTOIMAGEN
- Que debemos hacer
- No criticar los aspectos
fisicos con los demas
- Repetir lo linda que eres
por dentro y por fuera
- Mirate con las
caracteristicas y
personales
- Mirate al espejo y ve
lo hermosa que eres
- Aceptate con las
caracteristicas fisicas
y personales
- No buscar defectos corporales
- Majora tu postura corporal
- Haz ejercicio
- pensar varias veces al dia en
lo buena personas que es
- No criticar los aspectos
fisicos con los demas
- Representacion mental que
se tiene sobre uno mismo
- Que debemos hacer
- AUTORESPETO
- Grado en el que nos convencemos que
somos merecedores de dignidad y valor y
eso refleja respeto hacia nosotros mismos
- Que debemos hacer
- No le dediques tanto
tiempo a las redes
sociales
- recicle los problamas
como forma de
aprendezaje
- Distraerse con
cosas divertidas
- Ocupa tu tiempo
de forma positiva
- Lee buenos libros
- Ocupa tu tiempo de
forma positiva
- Apreciate
- Mantener habitos
saludable
- Cuidate
- No le dediques tanto
tiempo a las redes
sociales
- Grado en el que nos convencemos que
somos merecedores de dignidad y valor y
eso refleja respeto hacia nosotros mismos
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