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Description
Mind Map by Vanessa Honório, updated more than 1 year ago
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Created by Vanessa Honório
over 3 years ago
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Nutrientes
- Tipos de
Nutrientes
- Macronutrientes
- Carboidratos
- Lipídios
- Proteínas
- Carboidratos
- Micronutrientes
- Vitaminas
- Minerais
- Vitaminas
- Macronutrientes
- Funções dos
Nutrientes
- Energéticos
- Carboidratos
- mais econômica
fonte de energia.
- mais econômica
fonte de energia.
- Lipídios
- Auxiliam no transporte
de outras substâncias e
intervêm na regulação
térmica do corpo.
- Auxiliam no transporte
de outras substâncias e
intervêm na regulação
térmica do corpo.
- Fornecem energia necessária para o
funcionamento do corpo como um todo.
- Carboidratos
- Construtores
- Proteínas
- Lipídios
- Minerais
- Promovem o crescimento e reparo
constante do corpo e funções
- Proteínas
- Reguladores
- Vitaminas
- Minerais
- Água
- Fibras
- Regularizam o funcionamento intestinal
- Não são digeridas pelas enzimas
digestivas humanas
- Substrato energético para células
intestinais
- Prebióticos (estimulam proliferação
de bactérias intestinais boas)
- Regularizam o funcionamento intestinal
- Regulam processos fisiológicos e auxiliam
no metabolismo de outras substâncias
- Vitaminas
- Energéticos
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