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Vitamina K (Filoquinona - K1; Menaquinona - K2)

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Vitamina K (Filoquinona - K1; Menaquinona - K2) - Prática Dietética I - 2020.1
Vanessa Honório
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Vanessa Honório
Created by Vanessa Honório about 6 years ago
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Resource summary

Vitamina K (Filoquinona - K1; Menaquinona - K2)
  1. FUNÇÕES
    1. Desempenha um papel na coagulação do sangue
      1. Formação óssea
      2. DEFICIÊNCIA
        1. Hematúria (sangue na urina)
          1. Sangramento nasal
          2. TOXICIDADE
            1. Doença hepática
            2. FONTES ALIMENTARES
              1. Vegetais de folhas verdes
                1. Óleo de soja e outros óleos vegetais
                2. Necessidade Diárias: 120 mcg para homens e 90 mcg para mulheres
                  1. Vitamina LIPOSSOLÚVEL
                    1. A K1 é a principal forma dietética da vitamina K e a K2, principalmente de origem bacteriana, também são produzidas por bactérias no intestino.
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