LOS BENEFICIOS DEL DEPORTE, TANTO FISICOS COMO PSICOLOGICOS

¿Por que es importante el ejercicio fisico?
1. El deporte nos ayuda por que tiene muchos beneficios que nos ayuda activar
¿Cual es la importancia de hacer ejercicio?
1. Es para no subir de peso y mantenernos en el peso normal
¿Què es la quema de calorìas?
1. Es la quema de calorìas y que nos ayuda a mantenernos en el peso.
Para que nos sirve el hacer ejercicio
1. Nos ayuda a fortalecer los huesos y aumenta la resistencia de nuestro cuerpo
Que beneficios nos atrae
1. Eleva la capacidad de concentraciòn y el rendimiento escolar
¿ Porque es necesario hacer actividad fisica?
1. Es el beneficio para la salud disminuye el riesgo para subir de peso
¿Comò mantenernos en nuestro peso?
1. Es el comer saludable y tomar agua que eso nos ayudaria a mantenernos en nuestro peso

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	Created by WENDY LIZBETH MARTINEZ VELASQUEZ almost 6 years ago