LOS BENEFICIOS DEL DEPORTE, TANTO FISICOS COMO PSICOLOGICOS

LOS BENEFICIOS DEL DEPORTE, TANTO FISICOS COMO PSICOLOGICOS

1. ¿Por que es importante el ejercicio fisico?

   • El deporte nos ayuda por que tiene muchos beneficios que nos ayuda activar

2. ¿Cual es la importancia de hacer ejercicio?

   • Es para no subir de peso y mantenernos en el peso normal

3. ¿Què es la quema de calorìas?

   • Es la quema de calorìas y que nos ayuda a mantenernos en el peso.

4. Para que nos sirve el hacer ejercicio

   • Nos ayuda a fortalecer los huesos y aumenta la resistencia de nuestro cuerpo

5. Que beneficios nos atrae

   • Eleva la capacidad de concentraciòn y el rendimiento escolar

6. ¿ Porque es necesario hacer actividad fisica?

   • Es el beneficio para la salud disminuye el riesgo para subir de peso

7. ¿Comò mantenernos en nuestro peso?

   • Es el comer saludable y tomar agua que eso nos ayudaria a mantenernos en nuestro peso

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