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Description
Mind Map by EMILY MARQUES9733, updated more than 1 year ago
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Created by EMILY MARQUES9733
over 11 years ago
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Dessensibilização
Sistemática
- CONCEITO: Técnica comportamental terapêutica derivada de procedimentos de aprendizagem, que
utiliza algum grau de aversividade para o tratamento de problemas relacionados à ansiedade/esquiva.
- Desenvolvida por Wolpe, nos anos 40.
- A partir do procedimento de Relaxamento Progressivo (Jacobson)
- A partir do procedimento de Relaxamento Progressivo (Jacobson)
- Dessensibilização Sistemática por imaginação ou pela exposição ao vivo.
- Desenvolvida por Wolpe, nos anos 40.
- INDICAÇÕES P/ APLICAÇÃO: pessoas com ansiedades, fobias,
esquivas/fugas.
- Aplicação recomendada: após consideração adequada do terapeuta
quanto ao seu uso.
- fornecer informações sobre o
evento temido para o cliente.
- fornecer informações sobre o
evento temido para o cliente.
- Aplicação recomendada: após consideração adequada do terapeuta
quanto ao seu uso.
- PRINCÍPIOS DE APRENDIZAGEM: princípio da Inibição Recíproca
- R características que são eliciadas no organismo, ao entrarem em contato com
um evento aversivo, podem ser inibidas pela apresentação de R incompatível com
as R de ansiedade.
- Inibo um reflexo por outro.
- Inibir ansiedade com o estado
de relaxamento
- Efeitos do relaxamento = opostos aos da ansiedade
- Efeitos do relaxamento = opostos aos da ansiedade
- Inibir ansiedade com o estado
de relaxamento
- Inibo um reflexo por outro.
- R características que são eliciadas no organismo, ao entrarem em contato com
um evento aversivo, podem ser inibidas pela apresentação de R incompatível com
as R de ansiedade.
- 1º: Treino em Técnicas de Relaxamento = seja relaxamento
progressivo, seja exercício de respiração.
- Não adianta expor o cliente ao S
aversivo. É preciso ajudá-lo a
discriminar os estados de tensão dos
estados de relaxamento. Aprenda a
tensionar e logo relaxar os grupos de
músculos do corpo.
- Não adianta expor o cliente ao S
aversivo. É preciso ajudá-lo a
discriminar os estados de tensão dos
estados de relaxamento. Aprenda a
tensionar e logo relaxar os grupos de
músculos do corpo.
- 2º: Escala de Ansiedade Subjetiva = atribuir intensidade 10 à > ansiedade
(estar em pânico), intensidade 0 a um estado de absoluta tranquilidade e
graus intermediários.
- Classificar em ordem hierárquica
- Classificar em ordem hierárquica
- 3º Planejamento da exposição gradual aos eventos que eliciam
ansiedade/esquiva
- Exposição gradual invertendo a lista. Exposição do
último (- ansiedade) até o 1º item: ) + ansiedade).
- Exposição gradual invertendo a lista. Exposição do
último (- ansiedade) até o 1º item: ) + ansiedade).
- 4º: Pareamento dos eventos eliciadores de ansiedade com o
relaxamento.
- Aplicação da D.S com exposição a S eliciadores de
ansiedade. Neutralização da ansiedade por meio do
relaxamento.
- Aplicação da D.S com exposição a S eliciadores de
ansiedade. Neutralização da ansiedade por meio do
relaxamento.
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