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Description
Mind Map by victorico alberto rodas galindo, updated more than 1 year ago
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Created by victorico alberto rodas galindo
about 3 years ago
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las emociones
- reflejan nuestro mundo interior
- dirigen gran parte de nuestras conductas
- indica cómo evaluamos y
juzgamos diferentes situaciones
- nos ayudan a tomar decisiones.
- si es necesario, nos ayudan
a cambiar pensamientos y
actitudes
- facilita nuestra
adaptación al medio
ambiente y
- nos ayuda a
relacionarnos
mejor
- nadie puede valorar,
aprobar o descalificar
nuestras emociones.
- es importante aprender a detectar y aceptar nuestras emociones para poderlas
manejar y no ser manejados por ellos
- las respuestas automáticas son datos que se procesan rápidamente sin
tomar en cuenta los hechos o el sentido común.
- Una escuela feliz. Bienestar emocional.
- identificar lo que me pasa.
- intentar comprender lo
que me pasa
- expreso mis emociones
de múltiples formas
- controlo mis emociones
- plantear
alternativas sin
imposiciones
- mucho amor y comprensión.
- identificar lo que me pasa.
- Una escuela feliz. Bienestar emocional.
- las respuestas automáticas son datos que se procesan rápidamente sin
tomar en cuenta los hechos o el sentido común.
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