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Description
Mind Map by Ana Clavero, updated more than 1 year ago
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Created by Ana Clavero
almost 9 years ago
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Taller
Mindfulness
- Objetivos de la
Educación Secundaria
- Objetivos del
Taller Mindfulness
- Aumento de la
conciencia corporal
(objetivo l)
- Mejora de la
gestión emocional
(objetivos a, c, d)
- Mejora de la
interacción social
(objetivos a, b)
- Incremento de la habilidades
cognitivas (atención,
concentración, calma mental)
- Desarrollo del
autoconocimiento
(objetivo h)
- Aumento de la
conciencia corporal
(objetivo l)
- ¿Por qué es necesario
introducir el taller en
nuestro centro?
- Actividades
- Atención a la
respiración
- Atención al
cuerpo
- Atención a las
emociones
- Atención a los
pensamientos
- Atención a la vida
cotidiana
- Atención a la
respiración
Media attachments
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