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El Tecnoestrés

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Mi Mapa Mental Sobre El tecnoestrés
Raul Junior Lesc
Mind Map by Raul Junior Lesc, updated more than 1 year ago
Raul Junior Lesc
Created by Raul Junior Lesc over 10 years ago
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Resource summary

El Tecnoestrés
  1. Sintomas
    1. Adicción.
      1. Cansancio
        1. Ansiedad
        2. Más afectados
          1. diseñadores
            1. Trabajadores Tecnologicos
              1. Adolescentes
              2. Como Prevenirlo
                1. Estableciendo Horarios
                  1. Actividad Física
                    1. Descanso
                    2. Cómo Se Trata
                      1. Psicoeducación
                        1. Vida Natural
                        2. Como Controlarlo
                          1. Respiración Profunda
                            1. Detenerse Un Momento
                            2. Consejos
                              1. Control De Timpo
                                1. Diversión
                                  1. Tiempo con Familia

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