Sueño

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Sueño
  1. Es
    1. La palabra sueño designa tanto el acto de dormir como la actividad de la mente durante ese periodo de descanso.​Es una función natural del cuerpo humano, y una de las más importantes
      1. Características
        1. El sueño en las diferentes patologías tiene un doble papel: por un lado, la pérdida de la calidad del sueño condiciona y empeora la actividad diurna del niño y, por otro, las dificultades o los problemas nocturnos condicionan la calidad de vida de todo el entorno del niño. A continuación señalamos las peculiaridades del sueño conocidas en algunas patologías, conscientes del escaso conocimiento que sobre esta área de la salud tenemos los profesionales de la salud.
        2. Factores
          1. Factor circadiano: melatonina y luz. El comienzo de la secreción nocturna de melatonina en condiciones de luz tenue precede en aproximadamente 2 horas al inicio del sueño. Factor homeostático: a mayor número de horas de vigilia previas, mayor facilidad para dormirse. Factor ambiental: luz, temperatura y sonido adecuados. Factor educativo: hábitos de vida saludables. Factor neuroendocrino: cortisol.
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