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Description
Mind Map by leilyd2412, updated more than 1 year ago
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Created by leilyd2412
almost 9 years ago
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clases de nutrientes
- minerales : Los minerales son
micronutrientes. Existen 16
clases, y éstos se dividen en
dos categorías: minerales y
oligoelementos. Los minerales
son: sodio, potasio, cloro,
calcio, fósforo, magnesio y
azufre. Los oligoelementos
son: hierro, zinc, selenio,
molibdeno, yodo, cobre,
magnesio, flúor y cromo.
- lipidos : Los lípidos, o
grasas, son otro tipo de
macronutriente
proveedor de energía.
Entre sus varias
funciones, las grasas
sirven para transportar y
ayudar al cuerpo a
absorber las vitaminas
liposolubles A, D, E y K. La
grasa también protege
los órganos de las
lesiones y ayuda a regular
la temperatura corporal
- lipidos : Los lípidos, o
grasas, son otro tipo de
macronutriente
proveedor de energía.
Entre sus varias
funciones, las grasas
sirven para transportar y
ayudar al cuerpo a
absorber las vitaminas
liposolubles A, D, E y K. La
grasa también protege
los órganos de las
lesiones y ayuda a regular
la temperatura corporal
- hidrato de carbono : Los hidratos de
carbono son macronutrientes
proveedores de energía. Contienen
aproximadamente 4 calorías por
gramo y su función principal es
proveer glucosa (azúcar) al cerebro
- proteinas : Las
proteínas son tal vez el
nutriente más esencial
para el crecimiento ya
que son los principales
componentes
estructurales, además
de constituir el kit de
reparación de los
tejidos corporales
- proteinas : Las
proteínas son tal vez el
nutriente más esencial
para el crecimiento ya
que son los principales
componentes
estructurales, además
de constituir el kit de
reparación de los
tejidos corporales
- agua : Las proteínas son tal vez el
nutriente más esencial para el
crecimiento ya que son los principales
componentes estructurales, además
de constituir el kit de reparación de
los tejidos corporales.
- vitaminas : Las vitaminas son un
micronutriente que ayuda a utilizar otros
nutrientes. Sus principales tareas regulatorias
son controlar el crecimiento, mantener los
tejidos corporales y ayudar a liberar la energía
que se almacena en los alimentos para que
pueda ser utilizada por el cuerp
- vitaminas : Las vitaminas son un
micronutriente que ayuda a utilizar otros
nutrientes. Sus principales tareas regulatorias
son controlar el crecimiento, mantener los
tejidos corporales y ayudar a liberar la energía
que se almacena en los alimentos para que
pueda ser utilizada por el cuerp
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