Sistema Digestivo

Como podemos cuidar nuestro sistema Digestivo?
1. Podemos cuidarla de una manera sana y rapida y prevenir algún tipo de problema en nuestro cuerpo.. Debemos comer frutas, Vegetales, Comida bien preparada, Haciendo ejercicio y siempre realizandonos un examen de nuestro cuerpo para ver si estamos bien.
  1. ¿Qué pasa cuando no cuidamos bien nuestro sistema digestivo?
    1. Cuando el organismo no puede realizar bien su función, las proteínas no se transforman y el cuerpo no las aprovecha en su totalidad y pueden causar un proceso alérgico tanto en nuestra piel que en la pared de nuestro intestino.
¿Por qué es importante cuidar bastante nuestro sistema digestivo?
1. El cuidado de nuestro sistema digestivo nos permitira sentirnos con fuerzas y energias y asi poder realizar todas las actvidades que queramos!
  1. ¿Cuáles son las consecuencias de una mala digestión?
    1. Puede traer muchos problemas Gastro intestinales como diarrea o estreñimiento, el desayuno es la comida más importante del día ya que con esta se obtiene una gran capacidad de energía y vitaminas necesarias
Mi Sistema digestivo no lo estoy cuidando.. como de todo sinceramente, le tengo mucho sabor y me gusta comer demasiado y pues sinceramente estoy bien:)

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