Sindrome de Burnout

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Mind Map on Sindrome de Burnout, created by Lara Estevam on 07/09/2021.
Lara Estevam
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Sindrome de Burnout
  1. Distúrbio emocional causado pelo estresse e esgotamento físico e mental relacionados ao excesso de trabalho
    1. Fatores associados
      1. Externos
        1. Falta de cooperação entre colegas, ambiente de trabalho competitivo e pouco acolhedor, falta de reconhecimento, risco de perder o emprego, pressão, muitas demandas
        2. Internos
          1. Perfeccionismo, expectativas pouco realitas, desequilíbrio entre vida pessoal e carreira
        3. Grupos mais afetados
          1. Profissionais que trabalham sob condições desgastantes e cargos que exigem envolvimento interpessoal intenso
            1. Profissionais da saúde, como Flávia e Eliane, professores, policiais, aeronautas, mulheres com dupla jornada etc.
        4. Sinais e sintomas
          1. Manifestações físicas
            1. Dor de cabeça, enxaqueca, cansaço, sudorese, palpitação, pressão alta, dores musculares, insônia, crises de asma, distúrbios gastrintestinais
            2. Manifestações psíquicas
              1. Depressão, ansiedade, insônia, dificuldade de concentração, lapsos de memória, alterações de humor, pessimismo, irritabilidade, despersonalização
            3. Diagnóstico
              1. Psiquiatra ou psicólogo
                1. Observação do contexto de vida do paciente para entender o que leva ao aparecimento dos sintomas e a aplicação de testes como o Maslach Burnout Inventory pode auxiliar no fechamento do diagnóstico
                  1. O tratamento é feito por meio de psicoterapia e pode incluir o uso de ansiolíticos e antidepressivos
                  2. Fases
                    1. Hiperfoco
                      1. Irritabilidade e ansiedade
                        1. Exaustão e apatia
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