Envelhecimento

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Denise Santos Ferreira
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Envelhecimento
    1. Teorias do Envelhecimento
      1. Teoria Genética
        1. Envelhecimento como resultado de alterações bioquimicas
          1. duração de vida estipulada por genes
            1. ex: encurtamento do telômero
        2. Teoria Imunológica
          1. A redução da eficácia do sistema imune
            1. Maior suscetibilidade a agressões
              1. Relaciona ao envelhecimento do timo
          2. Teoria do Acúmulo de danos
            1. Acúmulo de moléculas defeituosas provenientes de falhas no reparo
              1. Acumulo de ptn modificadas e não funcionais
                1. Erros com elevada ocorrência
                  1. erro catástrofe
                    1. Onde a célula sofreria uma ineficiência letal
                      1. morte
                        1. Envelhecimento
            2. Teoria das Mutações
              1. Sucessivas alterações que ocorrem nas células somáticas
                1. Levaria a células mutantes incapazes de cumprir suas funções biológicas
                  1. Declínio progressivo de órgãos e tecidos
              2. Teoria do Uso e Desgate
                1. acúmulo de agressões ambientais do dia a dia
                  1. inflamações, patógenos...
                    1. Alterações nas células, tecidos e órgãos
                2. Teoria dos Radicais livres
                  1. Durante o metabolismo aeróbico normal
                    1. O O2 sofre redução, formando ERO
                      1. O organismo tem como defesa um sistema de defesa antioxidante
                        1. Porém, ao ocorrer desequilíbrio na formação do RL e nesse um incremento no número de espécies reativas,o estresse oxidativo
                          1. Perda gradual da capacidade funcional da célula
                            1. Envelhecimento
                    2. Mais aceita
                3. Determinantes da longevidade
                  1. Fatores de envelhecimento
                    1. Intrínseco
                      1. Desgaste natural do organismo com influência dos fatores genéticos
                      2. Extrínseco
                        1. É relacionado ao meio ambiente, como poluição, radiação, tabagismo
                          1. TABAGISMO
                            1. Envelhecimento precoce - vasoconstrição - diminuição do fluxo sanguíneo
                              1. RADIAÇÃO UV
                                1. POLUIÇÃO
                                  1. Danos de lipídios, proteínas e DNA
                                    1. MÁ ALIMENTAÇÃO
                                      1. ÁLCOOL
                                        1. RL
                        2. Envelhecimento ativo e envelhecimento bem sucedido
                          1. pilares
                            1. Participação
                              1. Segurança
                                1. Saúde
                                2. Diretrizes da OMS
                                  1. O que é envelhecimento ativo?
                                    1. Processo de otimização das oportunidades para a saúde, participação e segurança, para melhorar a qualidade de vida das pessoas que envelhecem
                                      1. Os objetivos e cuidados não contempla apenas indivíduos saudáveis e ativos, mas também os fragéis e incapacitados
                                        1. Esses cuidados vão além da saúde, pois abrangem dos aspectos socioeconômicos, psicológicos e saúde mental
                                        2. Determinantes
                                          1. Na esfera pessoal
                                            1. Biologia, genética, fatores psicológicos
                                            2. Na esfera comportamental
                                              1. Estilos de vida saúdavel e participação atina no cuidado da própria saúde
                                              2. Na esfera econômica
                                                1. Rendimentos, proteção social, oportunidades de trabalho digno
                                                2. Na esfera do ambiente físico
                                                  1. Serviços de transporte público de fácil acesso, habitação, água limpa, ar puro e segurança alimentar
                                                  2. Na esfera do ambiente social
                                                    1. Apoio social, prevenção de violência, educação e alfabetização
                                                    2. Na esfera da disponibilização dos serviços sociais e de saúde
                                                      1. direcionados para a promoção da saúde e prevenção da doença, de acesso equitativo e de qualidade
                                                    3. Cidades amigas das pessoas idosas
                                                      1. OMS
                                                        1. Finalidade de
                                                          1. Auxiliar as cidades, em questão de estruturas,serviços, tornando-a inclusivas a pessoas idosas.
                                                            1. Áreas a considerar: habitação, participação social, os transportes, o respeito e inclusão social, emprego e etc
                                                    4. O envelhecimento orgânico humano
                                                      1. Senescência
                                                        1. Processo fisiológico com transformações que ocorrem normalmente com o passar dos anos
                                                        2. Senilidade
                                                          1. Presença de doenças crônicas ou outras alterações que podem acometer a saúde do idoso
                                                            1. perda de capacidade memorizar, não conseguir se orientar.
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