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CONDUCTAS SALUDABLES PARA UNA BUENA SALUD EMOCIONAL

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Mind Map on CONDUCTAS SALUDABLES PARA UNA BUENA SALUD EMOCIONAL, created by Julitza Rojas on 29/01/2022.
Julitza Rojas
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Julitza Rojas
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CONDUCTAS SALUDABLES PARA UNA BUENA SALUD EMOCIONAL
  1. Crear relaciones sólidas y positivas
    1. Promover la resilencia
      1. Desarrollar competencias
        1. Mantente activo
          1. Fomentar la buena salud física
            1. descansa
              1. Cuida tu alimentación
                1. Hablá de tus sentimientos con alguien de confianza.
                  1. Duerme 8 horas al día.
                    1. Distrutá de paseos con tu familia y amigos.

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