Estresse no trabalho

Estresse
1. é uma resposta do organismo a situações desafiantes
  1. promove
    1. ações físicas, emocionais e mentais
      1. que prepara o organismo
        para a luta
        ou para a fuga
2. passa pela Síndrome Geral da Adaptação
  1. cujas fases são de
    1. Alarme
    2. Resistência
    3. Exaustão
o estresse no trabalho pode ser deflagrado por
1. Relações sociais
  1. e envolvem
    1. os conflitos disfuncionais, o assédio, o bullying e o conflito de papéis
2. pela dificuldade da pessoa lidar com os estressores
os sintomas do estresse podem ser percebidos
1. no corpo
2. na mente
3. nas emoções
  1. que impactam diretamente no comportamento
os impactos do estresse no trabalho
1. acontecem no nível
  1. do grupo
    1. politicagem
    2. hostilidade
    3. agressões
    4. competição não saudável
  2. da organização
    1. greves
    2. perda de prazos
    3. doenças laborais
    4. acidentes de trabalho
  3. do indivíduo
    1. perda de produtividade
    2. ausências
    3. insegurança
    4. sentimentos desqualificantes
as síndromes associadas ao estresse são
1. Síndrome da Fadiga Crônica
2. Somatizações
3. Depressão
4. Burnout
5. Síndrome do Desamparo
mas, apensar de todo o problema
1. existe a prevenção
  1. que pode ser adotada nas organizações
    1. por meio de
      1. sensibilização para com os cuidados com a saúde
      2. programas de ginástica laboral
      3. adequadas condições físicas e psicológicas de trabalho
      4. feedbacks para aprendizados
      5. programas de educação financeira
      6. reconhecimento
      7. definição clara do escopo do cargo
        esses fatores promovem
        qualidade de vida no trabalho
      8. qualidade de interações entre as pessoas
      9. estimular ambiente de aprendizado
        esses fatores promovem

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