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Description
Mind Map by andrea ayala, updated more than 1 year ago
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Created by andrea ayala
about 8 years ago
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Dormir y
soñar.
- Ritmo circadiano
- Procesos corporales
- Presión sanguinea
- Sueño y vigiliq
- Proceso Hormonal
- Luz
- Retina
- Impulso
nervioso
- Melatonina
- Melatonina
- Impulso
nervioso
- Retina
- Luz
- Jet Lag
- Proceso Hormonal
- Temperatura corporal
- Presión sanguinea
- Procesos corporales
- Fases del sueño
- Fase 1
- Adormecimiento
- 10 minutos
- 10 minutos
- Adormecimiento
- Fase 2
- Sueño ligero
- 50% del tiempo
que dormimos
- 50% del tiempo
que dormimos
- Sueño ligero
- Fase MOR
- Sueño más
profundo
- Sueño
paradójico
- Sueño activo
- Actividad muscular
disminuida
- 25% del
tiempo
- Dormir
- Funciones
- Protección
- Reparar
- Conservar energía
- Protección
- Funciones
- Dormir
- 25% del
tiempo
- Actividad muscular
disminuida
- Sueño activo
- Sueño
paradójico
- Sueño más
profundo
- Fase 4
- Sueño lento
- 20 minutos
- 20 minutos
- Sueño lento
- Fase 3
- Transición
- 2-3 minutos
- 2-3 minutos
- Transición
- Fase 1
- Privación del sueño
- Cortos períodos
- Causa
- Fatiga
- Somnolencia
- Perdida o aumento de peso
- Fatiga
- Causa
- Largos períodos
- Causa
- Alteraciones
- Transtornos
del sueño
- Insomnio
- Sonambulismo
- Terror del sueño
- Narcolepsia
- Transtorno
de pesadilla
- Apnea del sueño
- Insomnio
- Transtornos
del sueño
- Alteraciones
- Causa
- Cortos períodos
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