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Description
Mind Map by leticia.martinez, updated more than 1 year ago
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Created by leticia.martinez
about 10 years ago
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SEGURIDAD Y ACTIVIDAD FÍSICA
SALUDABLE
- SEGURIDAD EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
ESTRUCTURADA
- ANTES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
- Estado general de salud
- Capacidad física
- Calor, frío y humedad
- Altitud
- Contaminación
- Estado general de salud
- DURANTE LA ACTIVIDAD FÍSICA
- Sesión y sus partes
- Calentamiento
- Parte Principal
- Vuelta a la calma
- Vuelta a la calma
- Parte Principal
- Calentamiento
- Realizar ejercicios
seguros y efectivos
- Pulsaciones y Zona de
Actividad Física Saludable
- Escuchar a nuestro
cuerpo(sensaciones)
- Lesiones y primeros auxilos
- Sesión y sus partes
- DESPUÉS DE LA ACTIVIDAD
ACTIVIDAD FÍSICA
- Higiene
- Higiene
- ANTES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
- ACTIVIDAD FÍSICA COTIDIANA
- Posturas correctas e incorrectas
- Posturas correctas e incorrectas
- Prevenir daños
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