...COMUNICACIÓN NO VIOLENTA...

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...COMUNICACIÓN NO VIOLENTA...
  1. Es
    1. La manera en que nos orientamos para reestructurar nuestra manera de expresarnos y de escuchar a los demas
      1. Teniendo en cuenta de :
        1. Observar sin evaluar
          1. Es mejor primero observar antes de emitir un juicio, en un momento oportuno
          2. Identificar y expresar los sentimientos
            1. La expresion de nuestro sentimientos puede llevarnos a resolver conflictos
            2. Asumir la responsailidad de nuestros sentimientos
              1. Los juicios , criticas , diagnosticos que hacemos a los demas , son expresiones de nuestras propias necesidades y valores
                1. ETAPA I . ESCLAVITUD EMOCIONAL
                  1. Nos sentimos responsables , frente a la actitud de los demas
                  2. ETAPA II. ANTIPATICA
                    1. No nos sentimos responsables de lo que sienta el otro
                    2. ETAPA III.LIBERACION EMOCIONAL
                      1. Cuando respondemos de manera acertiva con respecto al sentimiento del otro
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