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Description
Mind Map by Silvia Gonzales Pilares, updated more than 1 year ago
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Created by Silvia Gonzales Pilares
about 8 years ago
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ADMINISTRACION DEL ESTRES
- estrés
- como un estado de sobreexcitación al que se
someten las emociones, los procesos mentales y la
condición física de las personas.
- como un estado de sobreexcitación al que se
someten las emociones, los procesos mentales y la
condición física de las personas.
- Síntomas
- Sobrecarga de trabajo
- Presiones de tiempo.
- Supervisión defi ciente.
- Clima político inseguro
- Clima político inseguro
- Supervisión defi ciente.
- Presiones de tiempo.
- Sobrecarga de trabajo
- Personalidades que afrontan el estrés
- Personalidad tipo “A”.
- Personalidad tipo “B”.
- actitud más relajada,
aceptan las situaciones
como se presentan
- actitud más relajada,
aceptan las situaciones
como se presentan
- son impetuosos, competentes, se
fi jan normas de desempeño
elevadas
- Personalidad tipo “B”.
- Personalidad tipo “A”.
- Procedimientos para reducir el estrés
- Asesorar a las personas sobre los
problemas que enfrentan en el trabajo.
- Establecer programas de desarrollo persona
- Capacitación en el puesto.
- Mejoramiento de la comunicación organizacional.
- Mejoramiento de la comunicación organizacional.
- Capacitación en el puesto.
- Establecer programas de desarrollo persona
- Asesorar a las personas sobre los
problemas que enfrentan en el trabajo.
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