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Enfoque asociacionista
- Aaron Beck (1921)
- Terapia Cognitiva
- Depresión
- Relación entre los
pensamientos (lo que se dice
a si mismo) y los sentimientos
que se generan
- Que influye en la reacción comportamental
- Emociones (-)
- Comportamiento desadaptativo
- Comportamiento desadaptativo
- Emociones (-)
- Niveles de pensamientos
- Automáticos (Palabras o
imágenes que pasan por
la mente)
- Distorciones cogntivas
(Percepciones distorsionadas debido
a el tipo de contenido del pensamiento)
- Creencia intermedias (Actitudes,
reglas y presunciones)
- Creencias nucleares (Ideas fundamentales y profundas,
se generalizan y son rígidas)
- Creencias nucleares (Ideas fundamentales y profundas,
se generalizan y son rígidas)
- Creencia intermedias (Actitudes,
reglas y presunciones)
- Distorciones cogntivas
(Percepciones distorsionadas debido
a el tipo de contenido del pensamiento)
- Automáticos (Palabras o
imágenes que pasan por
la mente)
- Que influye en la reacción comportamental
- Objetivo
- Enseñar a pensar de otro
modo ante los problemas
- Reducir emociones (-)
- Reaccionar de modo
que lleve a la solución
- Reaccionar de modo
que lleve a la solución
- Reducir emociones (-)
- Enseñar a pensar de otro
modo ante los problemas
- Depresión
- Terapia Cognitiva
- Albert Ellis (1913-2007)
- Estatunidense
- Esquema ABC
- A: Evento activante
- C: Respuestas
cognitivas,
emocionales o
conductuales
- B: Percepción/Interpretación
- TREC
- Terapia Racional Emotiva Conductual
- Descubrir irracionalidades en el pensamiento
- Sanar emociones negativas que producen
- Cognitivización de la
Terapia de Conducta
- Cognitivización de la
Terapia de Conducta
- Sanar emociones negativas que producen
- cambio de creencias irracionales
puede conducir a un cambio
emocional y conductual.
- Ideas irracionales
- Cogniciones evaluativas de
carácter absolutista y dogmático,
- Generan emociones negativas
perturbadoras que interfieren en la
consecución de metas
- 4 formas
- Demandas o
exigencias
- “Si mi pareja me quisiera,
debería haberme hecho un
regalo por mi cumpleaños”
- “Si mi pareja me quisiera,
debería haberme hecho un
regalo por mi cumpleaños”
- Catastrofismo
- "Como mañana no me
salga bien la entrevista será
horrible, yo me muero"
- "Como mañana no me
salga bien la entrevista será
horrible, yo me muero"
- Baja tolerancia a la
frustración
- “ no voy a la fiesta porque me
da miedo que me rechacen, es
durísimo, yo soy muy sensible
y no podría soportarlo ”
- “ no voy a la fiesta porque me
da miedo que me rechacen, es
durísimo, yo soy muy sensible
y no podría soportarlo ”
- Despreciación
- "Se me ha quemado la comida.
Soy una inútil, todo lo hago mal”,
- "Se me ha quemado la comida.
Soy una inútil, todo lo hago mal”,
- Demandas o
exigencias
- 4 formas
- Generan emociones negativas
perturbadoras que interfieren en la
consecución de metas
- Cogniciones evaluativas de
carácter absolutista y dogmático,
- Ideas racionales
- Cogniciones evaluativas de significado
personal que son de carácter preferencial
- Son flexibles
- Ayudan al individuo a establecer metas
- Ayudan al individuo a establecer metas
- Son flexibles
- Cogniciones evaluativas de significado
personal que son de carácter preferencial
- Ideas irracionales
- Descubrir irracionalidades en el pensamiento
- Surge por
- Modelo E-R Insuficiente
- Creencia de que los problemas
psicológicos derivaban de una historia
de condicionamiento inapropiada
- Fracaso en intervenciones
- Problemas del estado de animo
- Problemas del estado de animo
- Modelo E-R Insuficiente
- Terapia Racional Emotiva Conductual
- Constante
interacción
- A: Evento activante
- Esquema ABC
- Estatunidense
- Donald Meichenbaum (1969)
- Auto-instrucciones
- auto-verbalizaciones afectan la
conducta
- Campo del afrontamiento al estres
- Campo del afrontamiento al estres
- Objetivo
- Cambiar las autoverbalizaciones
para que se modifique la conducta
- Establecer intrucciones nuevas
- De autoreforzamiento
- "Lo estoy
haciendo bien"
- "Lo estoy
haciendo bien"
- Autocorrección
- "Si cometo un error
puedo continuar"
- "Si cometo un error
puedo continuar"
- De autoreforzamiento
- Establecer intrucciones nuevas
- Procedimiento en niños
- Modelado cognitivo
- 1. Definición
del Problema
- ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Qué tengo que hacer?
- 2. Guia de
respuesta
¿Cómo?
- 3. Autorefuerzo
- 4. Autocorreccón
- 1. Definición
del Problema
- Guia externa en
voz alta
- Actua el niño y
habla el adulto
- Actua el niño y
habla el adulto
- Autoinstrucciones en
voz alta
- Autointrucciones
enmarcaradas
- (Voz baja)
desvanecer la
verbalización
- (Voz baja)
desvanecer la
verbalización
- Autointrucciones
encubiertas (en
silecio)
- Modelado cognitivo
- Cambiar las autoverbalizaciones
para que se modifique la conducta
- auto-verbalizaciones afectan la
conducta
- Auto-instrucciones
- Siglo XX
- Estados Unidos
- Aprendizaje implica
- Asociación o conexión
- Estimulo con una Respuesta
- Dos acontecimientos ocurren simultaneamente
o en un tiempo secuencial, se tienen a asociar.
- Dos acontecimientos ocurren simultaneamente
o en un tiempo secuencial, se tienen a asociar.
- Estimulo con una Respuesta
- Asociación o conexión
- Aprendizaje implica
- Estados Unidos
- Objetivo
- Obtención de leyes
universales
- comportamiento y el Az
- Extensión a situaciones
más completas
- Animales->Humanos
- Animales->Humanos
- Extensión a situaciones
más completas
- comportamiento y el Az
- Obtención de leyes
universales
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