Terapia de aceptación y compromiso (ACT)

Terapia centrada explicitamente en los valores personales del cliente
1. Medio para el cambio conductual
  1. Trabaja entre la aceptación y el cambio
Surge desde el conductismo radical
1. En la decada de los 90
Trata pacientes con problemas graves de Índole emocional
1. Peréz afirma que
  1. Esta terapia aporta a la psicología clínicia
    1. Una filosofía de vida.
    2. Una perspectiva cultural sobre los tnos psicológicos
    3. Una alternativa psicopatológica en el denominado trastorno de evitación experiencial
La evitación experiencial
1. Explica los problemas donde el individuo
  1. No parece dispuesto a ponerse en contacto
    1. Con experiencias privadas particulares
      1. Siempre las trata de evitar, alterar y cambiar la forma de esos eventos
  2. El patrón de evitación experiencial contiene
    1. Un desajuste entre
      1. Lo que el paciente es y tiene
      2. Lo que el paciente quería ser y tener
Pilares fundamentales en la terapia
1. El papel que juegan los eventos privados en las explicaciones de los problemas de las personas
2. La importancia de la propia relación terapéutica
Aspectos del sistema cultural
1. Contribuyen al establecimiento de un control indeseable de las conductas privadas
  1. La fusión cognitiva
  2. La evaluación de los hechos y la autodiscriminación
  3. La evitación y el escape de las conducta privadas
  4. Dar razones de nuestra conducta
Se determinan 6 fases en el desarrollo de esta terapia
1. 1. Desesperanza creativa
2. 2. El control es el problema y no es la solución
3. 3. Construyendo la aceptación
4. 4. Se establece el yo como contexto y no como contenido
5. 5. Valorando
6. 6. Estar dispuesto y el compromiso
Aspectos básicos
1. Emplea la aceptación
2. La base de los problemas psicológicos se encuentra en el lenguaje
3. Se sitúa en el contextualismo funcional
4. El sufrimiento psicológico esta causado por la evitación experiencial
Objetivos del ACT
1. Clarificación de los valores
2. Aceptación de los eventos privados ligados a lo que puede cambiarse
3. Fortalecimiento del yo como contexto

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