ENFOQUE HUMANISTA

se constituyo para la época en la "tercera fuerza", rótulo propuesto por Abraham Maslow para diferenciar a la Psicología humanista de las otras fuerzas, el conductismo y el psicoanálisis
1. Esta nueva corriente psicologica surge como una protesta contra el conductismo y el psicoanálisis
2. Maslow y Rogers afirman que el primer enfoque decía demasiado sobre la conducta (mas exactamente sobre las respuestas motoras) y muy poco sobre la persona como una totalidad
Se propone
1. Ampliar los aspectos del psiquismo humano estudiandos por la psicologia ciemtifica, de tal forma que contemple aquellas experiencias únicas del hombre como son el amor, el temor, la esperanza,la alegria, el efexto, la responsabilidad ,y el sentido de la vida
Este enfoque ha recibido una fuerte influencia de la filosofía fenomenológica siglo xx
1. El objeto de estudio es el fenomeno, esto es lo que aparece en forma más inmediata a la conciencia
  1. Relación entre fenomenología y la psicologia humanista
    1. 1. Ambas teorías rescatan la introspección como medio privilegiado del yo para alcanzar un conocimiento de si mismo.
    2. 2. El problema de la clásica distinción entre lo interior y lo exterior de la persona
    3. 3. La estrecha relación entre la persona y el mundo es considerada, tanto por la fenomenología humanista como una totalidad (gestalt), esta lleva a plantear que la realidad no es una sustancia real independiente de la persona, si no que por el contrario se da como una pre- existencia vivencial.
Se desarrolla
1. Como un enfoque que intenta contrarestar la negatividad percibida en el conductismo y el psicoanálisis.
  1. Los psicólogos humanistas no creen que la personalidad se erija en las fuerzas inconsientes, como tampoco que la conducta sea controlada de manera exclusiva por el medio ambiente
Necesidades psicológicas
1. Amor
2. Aprobación social
3. Creatividad
4. Auto estimación
5. Tendencia a manifestar la propia personalidad
Conceptos fundamentales
1. Persona
  1. El concepto de persona en el enfoque humanista fue introducido por Carl Rogers, con el objeto de resaltar la autenticidad de la experiencia subjetiva de los individuos y si capacidad para buscar la autorrealización
2. El si mismo o Self
  1. Gira en torno al concepto del si mismo, esto es la percepción que la persona tiene sobre si misma. se trata del conocimiento sensible y cambiante de la identidad personal, producto de la experiencia vital
    1. El comportamiento se entiende como el esfuerzo por mantener una regularidad entre la imagen de si mismo y las acciones orientadas al medio
      1. Dos grandes zonas en las que se muestra la personalidad del sujeto
        Una es la de la congruemcia, en la que la imagen de si mismo es afin con lo que realmente se experiementa,se piensa , se siente y se realiza
        El concepto de si mismo ha sido muy útil en el campo de la psicoterapia con orientación humanística y sistemica.
3. Auto- actualización
  1. Consiste en el desarrollo máximo de las propias potencialidades, en el logro de una vida plena y significativa. con la auto- actualización el individuo tiende a convertirse en la mejor persona posible.
El "si mismo" en la terapia
1. A medida que la terapia avanza, el cliente descubre que se atreve a convertírse en si mismo, a pesar de las duras consecuencias que sin duda deberá sobrellevar en cuanto lo haga.
  1. Que significa convertirse en uno mismo ?
    1. SIgnifica que disminuye el temor a las propias reacciónes organismicas irreflexivas y aumenta la confianza y aun el afecto que despierta la diversidad de sentimientos y tendencias complejas y ricos en el nivel orgánico u organismo del individuo.
      1. Este proceso de llegar a ser uno mismo implica una profunda experiencia de elección personal.
        Por el hecho de ser el mismo no "resuelve problemas" simplemente inicia una nueva manera de vivir, donde los sentimientos se experimentan con mayor profundidad, y de manera mas intensa.
Principales representantes de la psicología humanista
1. Abraham Maslow(1908-1970)
  1. Llamo a la psicologia humanista "tercera fuerza"
  2. su preocupación estuvo centrada en personas sanas mas que en las enfermas.
  3. principal contribucion. teoría de la auto- actualización
  4. Dos tipos básicos de necesidades
    1. Necesidades D: son las que corrigen deficiencias.
    2. Necesidades B: con las que consigue un nivel alto en la existencia de la persona
  5. Sugerencias practicas
    1. 1. Estar dispuesto a cambiar
    2. 2. Asumir las responsabilidad
    3. 3. examinar los motivos
    4. 4. Ser honesto y directo en las experiencias propias.
    5. 5.Utilizar las experiencias propias
    6. 6. Comprometerse
    7. 7. Moderarse
    8. 8. Evaluación del progreso.
2. Cal Rogers (1902-1987)
  1. uno de los mayores teóricos contemporáneos de mayor influencia en las ciencias humanas y en particular en la pscilologia
  2. Considera el comportamiento del hombre en términos de la armonía interna
  3. Desarrollo su teoría en torno al concepto de si mismo. propuso que todos necesitamos nuestro yo real para poder llegar a ser personas

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