Etapas del Calentamiento

wilmer lopez
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Clase 4-5 Mind Map on Etapas del Calentamiento, created by wilmer lopez on 04/23/2018.
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Etapas del Calentamiento
1 Ejercicios de Lubricación
1.1 Articulaciones superiores e inferiores
2 Estiramiento
2.1 Extremidades superiores
2.2 Extremidades Inferiores
3 Componetes a Ejecutar
3.1 Flexibilidad
3.2 Equilibrio
3.3 Coordinación
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