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Generalidades, funcionamiento y fases del Sueño
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Mind Map on Generalidades, funcionamiento y fases del Sueño, created by Silvia Henriquez on 21/01/2020.
Mind Map by
Silvia Henriquez
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Generalidades, funcionamiento y fases del Sueño
¿Qué es el sueño?
El sueño es un proceso mental vital para el ser humano y para todas las especies en el planeta.
Es durante este periodo cuando el cerebro descansa junto con el resto del organismo.
También ocurren procesos de crecimiento y homeostasis.
Características del sueño
Se asocia a inmovilidad y relajación muscular.
Durante el sueño los individuos adquieren una postura estereotipada.
Suele presentarse con una periodicidad circadiana (diaria).
Fases del sueño
Sueño sin movimientos oculares rápidos (NREM)
Somnolencia
El patrón de la respiración y frecuencia cardiaca disminuye.
Sueño ligero
Movimientos oculares lentos.
Sueño profundo
Tono muscular muy reducido
Sueño muy profundo
Respiración rítmica
Sueño con movimientos oculares rápidos (REM)
Sueño con historias
Las ondas cerebrales aumentan su velocidad y se sueña.
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