Es un proceso de reflexión y aprendizaje continuo, por el cual la
persona logra profundizar sobre si misma e identificar sus
propias cualidades y características.
Elementos que facilitan el proceso de autoconocimiento
Identificar
Miedos
Recordar que el miedo es válido, pero debemos
evitar que nos paralice.
Identificar
Qué cosas nos generar miedo
De dónde viene ese miedo
Necesidades
Reconocer qué necesidades tenemos,
satisfacerlas para sentirnos en plenitud
Identificar las formas en las que
reaccionamos a nuestras emociones y
cómo afectan a las formas en las
que me desenvuelvo con las demás personas
Foratelezas / Debilidades
Poner a disposición mis habilidades
para lograr los objetivos
Identificar las debilidades, no
tenerles miedo y trabajar para que
no sean obstáculo
Experiencias
Identificar y reconocer todas las experiencias de
vida y orientarlas para que nos beneficien
Contemplando lo que implica ser una persona joven en este momento de la historia
Identificar las cosas que están bajo nuestro control y aquellas que no
Importancia
Es la tarea más importante para ser y estar de la
forma que deseamos y merecemos
Herramienta fundamental en la búsqueda de empleo
Identificar
¿Qué queremos hacer? ¿Cómo lo
podemos ejecutar? ¿Cuánto
tiempo nos va a llevar
ejecutarlo? ¿Qué herramientas
necesito?
Generar estrategias
Ser consciente del proceso
Poner a disposición nuestras
habilidads
Cada experiencia de formación académica o laboral, será mejor
aprovechada en el tanto, tengamos claridad hacia donde queremos
llegar a largo plazo
Mejorar la relación con nosotras mismas
Mejorar las relaciones familiares, de amistad, de pareja
Objetivo
Mejorar la relación con nosotras mismas
y con las demás personas
Ser consciente de una misma y
descubrir, identificar y reconocer
la forma de pensar, sentir y actuar
El proceso de autoconocimiento es permanente, no
dejen de pensarse, de recordar lo que han hecho
y que merecen lograr todo lo que desean. Que
este proceso sea el inicio de un camino de
autoconocimiento y de amor propio