EL ESTRÉS

Description

mapa mental del estrés para PFRH
JESUS NOEL ORDO"EZ CASTRO
Mind Map by JESUS NOEL ORDO"EZ CASTRO, updated more than 1 year ago More Less
Eric Tam Kayama
Created by Eric Tam Kayama over 7 years ago
JESUS NOEL ORDO"EZ CASTRO
Copied by JESUS NOEL ORDO"EZ CASTRO over 4 years ago
15
0

Resource summary

EL ESTRÉS
  1. CONCEPTO
    1. El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda.
      1. En pequeños episodios el estrés puede ser positivo, como cuando le ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha límite. Pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede dañar su salud.
      2. TIPOS
        1. Estrés agudo: Este es estrés a corto plazo que desaparece rápidamente
          1. Estrés crónico: Este es el estrés que dura por un período de tiempo prolongado.
          2. CONSECUENCIAS
            1. Cuando tiene estrés crónico, su cuerpo se mantiene alerta incluso cuando no hay peligro. Con el tiempo, esto le pone en riesgo de problemas de salud, incluyendo: Presión arterial alta Insuficiencia cardíaca, Diabetes, Obesidad, Depresión o ansiedad Problemas de la piel, como acné o eczema ,Problemas menstruales.
            2. CAUSAS
              1. Las causas del estrés son diferentes para cada persona. Usted puede tener estrés a causa de buenos desafíos y también a causa de los malos. Algunas fuentes comunes de estrés incluyen: Casarse o divorciarse, Empezar un nuevo empleo, La muerte de un cónyuge o un familiar cercano, Despido, Jubilación, Tener un bebé, Problemas de dinero, Mudanza, Tener una enfermedad grave, Problemas en el trabajo, Problemas en casa.
              Show full summary Hide full summary

              Similar

              Principios de Psicología
              anrago63
              Psicología Sistémica
              Ricardo Alonso Varela Omodeo
              PSICOLOGÍA DEL DISEÑO
              Brisia Montes Mendez
              Trastrono de Estrés Postraumático
              Beatriz de Carmen Rosales López
              Psicología Sistémica
              Diego Santos
              Historia de la psicología
              Christian Camilo CORTES AGUILAR
              Psicología del color
              malumabl
              roles y perfiles del psicologo
              yuleidys henriquez martinez
              Elementos de la Inteligencia Emocional
              Fernando Durán Z.
              MAPA CONCEPTUAL - Enfoques de Investigación
              Gabriel Iván Parra Rosero
              Psicología Deportiva
              luigi goterelli