MACRONUTRIENTES

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henry polania castillo
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henry polania castillo
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MACRONUTRIENTES
  1. CARBOHIDRATOS
    1. Lactosa
      1. clasificacion
        1. MONOSACARIDOS
          1. GLUCOSA
            1. Mas abundante en la naturaleza , está en todos los disacáridos comestibles
            2. GALACTOSA
              1. producida por hidrolisis de la lactosa
              2. FRUCTOSA
                1. Azúcar de la fruta, es el mas dulce de todos. Siendo más dulce en su presentación cristalina.
              3. DISACARIDOS
                1. LACTOSA
                  1. azúcar de la leche .Formada por enlaces de glucosa y galactosa
                  2. MALTOSA
                    1. : Azúcar de malta. Formada por enlaces de glucosa y glucosa
                    2. SACAROSA
                      1. azúcar de la caña, es muy soluble. Formada por enlaces de glucosa y fructosa
                    3. OLIGOSACARIDOS
                      1. RAFINOSA
                        1. trisacárido F-G-GL
                        2. ESTAQUIOSA
                          1. Tetrasacarido
                          2. FRUCTOOLIGOSACARIDOS
                            1. son polímeros de fructosa adheridas a moléculas de glucosa
                          3. POLOSACARIDOS
                            1. ALMIDON
                              1. AMILOPEPTINA: molécula mas ramificada y abierta sobre la cual puede actuar rápidamente la amilosa generando maltosa y luego por la isomaltosa producir glucosa AMILOSA: molécula ligeramente enrollada con sitios limitados para la acción de la amilasa
                              2. QUININA
                                1. Quitosan FIBRAS ALIMENTARIAS CELULOSA- HEMICELULOSA-LIGNINA GOMAS PECTINAS
                              3. fibra
                                1. INSOLUBLES
                                  1. CELULOSA
                                    1. HARINA DE TRIGO SALVADO VEGETALES
                                      1. Se una a ácidos biliares y aumenta su excreción, ayuda en estreñimiento
                                    2. HEMICELULOSA
                                      1. SALVADO GRANOS ENTEROS
                                      2. LIGNINA
                                        1. VEGETALES MADUROS TRIGO FRUTAS Y SEMILLAS UVAS PASAS
                                      3. SOLUBLE
                                        1. GOMAS
                                          1. AVENA LEGUMINOSAS – SEMILLAS CYAMOPSIS TETRAGONOLOBA CEBADA
                                            1. Retrasa vaciamiento gástrico, reduce tiempo de elevación de glicemia
                                          2. PECTINAS
                                            1. MANZANAS FRUTAS CITRICAS FRESAS ZANAHORIAS
                                        2. lipidos
                                          1. Ácidos Grasos
                                            1. Triglicéridos
                                              1. Fosfolípidos
                                                1. Lipidos que no contienen glicerol
                                                  1. Lípidos combinados con otros compuestos GLUCOLIPIDOS O GLUCOPROTEINAS
                                                    1. Lípidos sintéticos
                                                2. Fructosa
                                                  1. Almidón
                                                    1. Sacarosa
                                                    Show full summary Hide full summary

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