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Description
Mind Map by DIANA AVILES, updated more than 1 year ago
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Created by DIANA AVILES
almost 4 years ago
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SALUD Y NUTRICIÓN
- ELEMENTOS DE LA SALUD
- Bienestar
- nutrición
- nutrientes
- Alimentación
- Dieta
- Enfermedad
- Metabolismo
- Bienestar
- CARACTERÍSTICAS DE LA
PIRÁMIDE ALIMENTICIA
- Por su naturaleza u origen
- Según el nutriente contenido
en el alimento
- Según la función que el nutriente
cumple en el organismo
- visualizamos los alimentos que debemos
comer ocasionalmente como grasa, aceítes y
dulce
- por trato dado al alimento
- nos hace ver la importancia de
una dieta saludable
- Por su naturaleza u origen
- PRINCIPIOS DE UNA DIETA
SALUDABLE
- Variada
- Que incluya diferentes alimentos
- Queso, arroz, pera, pan , jamón
- Queso, arroz, pera, pan , jamón
- Que incluya diferentes alimentos
- Completa
- Que en cada comida aya un alimento del plato
del bien comer
- Que en cada comida aya un alimento del plato
del bien comer
- Adecuada
- Que sea indicada de acuerdo a la
necesidad de la persona
- Que sea indicada de acuerdo a la
necesidad de la persona
- Inocua
- Que no haga daño
- Que no haga daño
- Variada
- La organización mundial de la salud define a la
salud como un estado completo de bienestar fisico,
mental y social
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