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La niñez y la adolescencia

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Mind Map on La niñez y la adolescencia, created by Brenda DS on 09/10/2013.
Brenda DS
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La niñez y la adolescencia
  1. Niños de 1-2 años
    1. Ganancia de peso en el 2 año: 2.26kg
      1. 2-3 años: 30-35% de cal de grasa 4-18 años: 25-35% no más del 7% de saturada
        1. No agregue sal
          1. Necesita un bocadillo c/2-3hrs
            1. Densos en nutrientes
              1. Queso, cereal
              2. Necesidades caloricas
                1. Indice disminuye, las necesidades aumentan.
                  1. Niña 6 meses:108 cal/kg a los 10 años: 70cal/kg
                    1. 2-3 tazas de leche
                      1. 1ml de agua por c/caloría
                        1. 1200 ca y 5 vasos de agua "edad +5gr"
                        2. Obesidad
                          1. Factores genéticos
                            1. Frecuencia y presion aumentan
                              1. Dese agua, coma lento (20 min)
                              2. Desarrollar una buena salud
                                1. Diabetes tipo 2: a los 10-14 años
                                  1. Osteoporosis y enfermedades cardiovasculares
                                  2. ADOLESCENTES
                                    1. Índice de crecimiento: niñas: 7.62cm por año niños: 10.16cm
                                      1. ACNE
                                        1. Habitos
                                          1. Niños: apetito enorme
                                            1. consumen alimentos con baja densidad nutricional
                                            2. Necesidades
                                              1. Niños tienen mayor necesidades caloricas que las mujeres.
                                                1. Menstruación= + hierro
                                              2. Consideraciones en adolescentes
                                                1. Enter text here
                                                2. Consideraciones
                                                  1. Anorexia Nerviosa
                                                    1. Disminución en el consumo de calorias
                                                      1. Temor al sobrepeso
                                                        1. Perdida del cabello, amenorrea, daño cerebral
                                                        2. Bulimia
                                                          1. Atrancones y se purga
                                                          2. Sobrepeso
                                                            1. Herencia y la sobrealimentación
                                                            2. Comida rápida= muchas calorías, sodio y grasas
                                                              1. Alcohol
                                                                1. Alcoholismo
                                                                  1. Cirrosis
                                                                    1. Afecta la absorción y el metab normal de la glucosa, las grasas, ptns y las vitaminas
                                                                      1. Daña el músculo cardiaco
                                                                      2. Marihuana
                                                                        1. Aumenta el apetito
                                                                        2. Cocína, Tabaco y otras drogas adictivas
                                                                        3. Atleta
                                                                          1. Reponer el agua con agua perdida al transpirar
                                                                            1. 6,000 cal/día
                                                                              1. 50-55% de carbs, 30% de grasa y 10 a 15% de ptn´s
                                                                                1. La necesidades de lso nutrientes (a excepción de las ptn´s) aumentan
                                                                                Show full summary Hide full summary

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